01

现代社会，我们每个人都乐于社交。乐于融入所谓的圈子。过度社交的后果就是大把的时间、金钱和生命白白浪费掉。尤其是时间。

把有限的时间浪费在美好的事情上。适度脱离群体，享受孤独，是一个人最好的成长时刻。

在一个没有打扰的时间和空间里，做自己最想做的事情，专注而可贵。认真而美好。孤独是可贵的，是一个人最大的自由。你可以在这个自由的时间，任意舒展自己，好好度过这段时光。

如果你做到了自律，孤独于你，就是自我增值的坚强后盾。每天有计划，有节奏，有信念的独处，你也就会收获到别人收获不了的东西，成就别人做不到的事情。

孤独会成就你，你也会因自己的孤独而强大。

我们每个人都是孤独的。生活在热闹的城市，本质上，熙熙攘攘的内心都是孤独的。无所依靠。大家看似宾朋满座，举杯言欢，你却并不自在，不享受。

人类的悲欢虽不尽相同，但归根结底，都是孤独个体的相遇。你我最终学会的，也是要拥有和自己相处的能力。

02

有人把孤独等同于寂寞。寂寞是无所事事，而孤独则是充实的。正如周国平说过：无聊者自厌，寂寞着自伶，孤独者自足。

余华说，我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时，我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但是我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。

很多人害怕被别人认为是孤僻而选择去社交。讨好这个世界的代价，就是渐渐失去独立的精神和自由的信仰。我们开始出现在声色犬马的世界，开始了群体性的狂欢。我们开始进入了别人眼中的合群。而那些取得成就的，从来不会去用合群定义自己。他们追求的是在不合群的时间，探索和重塑那个未知的自我。

你会借口，合群是为了人脉。这是人脉的世界。错了。从来没有所谓的人脉。我从来不信那些虚伪的人脉术。真正的人脉是你自己。

人脉的本质是彼此的对等价值。你自己是弱鸡的时候，就不要想这些不正之术了。当你自己就是人脉的时候，不合群反而是最大的人脉之路。

人需要独处，在独处中，形成自己的内在世界。社交是外在世界的需要，犹如浮云，不可长久。而一个人的内在世界，是混沌的模糊的，是要不断的进行整合。最终形成一套属于自己的相对自足的内心世界。它是无比的强大。

能够孤独的人，才是真正强大的人。

叔本华说，只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

你现在是在独处生活么。

奶茶刘若英和钟石结婚后，幸福的令人羡慕。很多人问她婚姻幸福的秘诀，她说，我们都保有孤独的自由。

爱能够抚慰孤独，但是不能消除孤独。因为孤独感是与生俱来的。它不会因为两个人在一起而消失。也不会因为一个人，而注定孤独。

很多人觉得恋爱的时候很幸福，但是到了婚姻的世界，往往痛苦不堪。很大的原因是我们丢失了彼此孤独的自由。恋爱的时候，距离产生了神秘感，让我们满心欢喜，而一旦到了婚姻的世界，彼此的时间开始交叉，神秘感开始消失了。

我们需要彼此保鲜。因为有你，所以我感到幸福，同时保有自己，所以彼此心安。

前段时间有人问我，如何经营好一段亲密关系？我想了想自己在这方面的失败，一本正经的说，有两点很重要。首先是学会换位思考，从一个人变成两个人的世界，是一个很大的变化。你要学会从对方的世界考虑发生的事情，这是最起码的尊重。另外一点是保持生活的小确幸。小小的可以为对方带来的确定的幸福感。

真正的爱，不是占有，而是给予彼此独处的自由。

我们都脱离不了人类生来就有的社会属性。和别人打交道，是一种社会状态的外在行为。然而人生不过是一场自己说服自己的过程。在独处的世界，自己对话自己。

只有在独处的时候，我们才接近自然状态，才最有可能发现自我，找到真我。

人类的梦想诞生在孤独中。

正是孤独，让我们区别于他人。一个人在孤独时间做的事情决定了这个人和他人的根本不同。你的孤独时间越多，带来的净收益也会越来越大。

要么孤独，要么平庸。孤独给了我们成长的机会。所有的成长，都是要先学会如何处理自己孤独。有时候，别人不会理解你。这个世界没人应该理解你。

一个优秀的灵魂，要懂得最大的理解是来源于自己。即使别人不理解，你也可以从自身的充实中获得一种满足，因为，你明白自己真正想要的是什么。

这个城市，有100万年轻人在假装高潮，毫无意义。只有1%的年轻人愿意忍受黑暗，他们看到的不是孤单和冷落，而是星辰大海的壮阔。

是孤独让你出众，而不是合群。所以当你想要变得更优秀的时候，先问问自己，我够孤独吗？

我们有时候太在意外界的看法了，以至于错失了很多孤独带来的高价值时间。而这些时间是我们每个人都应该重视的弥足珍贵的成长增值时刻。

孤独时间，你好好对她，她一定不会亏待你。

人生就像在玩俄罗斯方块，你合群了，也就消失了。

愿你我都经得起烈酒的躁动，也热爱清茶的独处和自由。