既然烦恼来自于人际关系，那幸福呢？幸福也来自于人际关系。怎么才能在人际关系中得到幸福？答案就是：获得归属感！——阿德勒
2018年的1月28日，迎来了我的正面管教导师Elly带领沈阳正面管教EHE(讲师帮助讲师)的沙龙活动。活动的内容来自”北美阿德勒协会“——鼓励的七种形式！
这里提到了
1、榜样；
2、识别优势和能力；
3、持久的支持；
4、看到每个人是独一无二的；
5、在黑暗时给予鼓励；
6、支持个人的兴趣；
7、鼓励明确的事业选择。
每种形式老师都会和在场的学员互动，我也回顾从小到大的经历。
榜样：想到我那个去世了13年让我久久挂念的奶奶，她那么慈祥温和，给了我们这个家以及周围邻居那么多的关怀和照顾。她就在我的心里，默默的陪伴着我。
识别优势和能力：我想到了从小到大的老师，给予我的鼓励和荣誉，让我在学业这条路上始终走的有方向。
持久的支持：这里我想到了爸爸，我已经32岁了，面临我之前事业一直的不稳定，爸爸没有指责过我，这才有了我从未停止寻找或者去做自己喜欢的事儿，走上讲师之路是他们给我的勇气。
看到每个人是独一无二的：我想到了从2014踏上心灵成长之路，我才听到这个词，但那个独特生命反正不是属于我的，这两年深入持续的成长，除了老师、课程内容、给我这种暗示最多的就是学习路上的小伙伴们，直到我信了我以及他人都是独一无二的。
在黑暗时给予鼓励：在我印象中，尤其工作以后，我听到最多的就是应该、应该、必须、必须，很少有人关心我喜欢什么，我的感受怎样。而踏入心灵成长的圈子之后，我不仅在黑暗中有人鼓励，很多时候在他们鼓励我之后还会谢谢我的敞开和信任。
支持个人的兴趣：这里我想到了爸爸，只要我喜欢的事情，爸爸总是义无反顾的支持。他总说一生最重要的就是体验，去体验那些没做过的，需要挑战的。现在想想我爸有哲学家的潜质啊！当然，在心灵成长这条路上，很多小伙伴们探讨方向、彼此倾听，尽管我们不一定是成功的，但我们不孤独，结伴而行。
鼓励明确的事业选择：自从心灵成长开启之后，很多很多的方向可做，可学，我很感谢身边朋友一次次坚定我的选择，我的信念，他们就是陪伴、鼓励、相信。
在当天互动过程中，我还听到在场的小伙伴分享我曾是那个黑暗中鼓励他们的人，也是那个相信他们独一无二的朋友，还是那个鼓励他们明确的事业选择的人。
听到这些的时候，我很感动，感动自己把“坚持的鼓励”作为信仰，陪伴了那么多的生命。也感动于有一个鼓励的圈子，我的生命被满满的鼓励包围着，才有鼓励的资源流向身边的来访者、朋友们。
这是个什么圈？
这是个鼓励的圈，在这里我拥有了归属感！就在Elly分享鼓励的七种形式的时候，以上的场景都历历在目。让我突然有一种觉醒，之前大家都夸赞我聪明、认真、有悟性……的时候，我也是默认的，自己的成长速度曾经快到自己吃惊。我一直以为自己遇到的老师好、课程好、我的选择好。忽视了身边小伙伴们所给予我的那些巨大力量。我正面管教的学友们，我非暴力沟通的学友们、我读书会的成员们、我二级心理咨询师的同学们。每个圈子都是一个鼓励圈。
在正面管教讲师帮助讲师沙龙上：我们探讨课程、借用资源练习课程、反复的实践练习工具；
在非暴力沟通的学友圈里：我们彼此倾听生活中的事、分析倾听共情技术、分享宣传方式、各自敞开为学友们提供分享平台；
在我读书会上：我是那个听到最多故事的人，我也是得到鼓励最多的那个人，正如鲁思·贝本梅尔《获赠》写的：”当你施与我，我给你我的接纳；当你取之于我，我感激你的赐予。“
在二级心理咨询师的同学圈里：群主支持帮助大家学习，大家维护珍惜这个群，有问题了大家讨论，有课程了，大家积极收听参与反馈，为了满足不同人的需要，分出了很多小群，供大家选择。考试前作为同学我接受了很多同学的帮助，后来作为分享嘉宾得到了很多同学的反馈和支持。
难怪正面管教、鼓励咨询创始人琳·洛特女士会说：让我们活的足够长，让世界变成充满鼓励的地方。
鼓励会让一个人的生命绽放……
鼓励也会让一个人重生……
在正面管教课程中，“鼓励和赞扬的区别”是一个特别特别重要的模块。以前总觉得特别简单，但是在实际生活中，放下评判、想法和固有的价值观，去识别亲人和他人的优势能力，相信对方生命的独特，在黑暗中给予鼓励，持久的支持……并不那么容易。尤其是授权式/赋能式鼓励！在这里推荐尼克·胡哲的《蝴蝶马戏团》这个短片！这个短片让我瞬间理解了“存在即价值”，活自己就是榜样！
在此，谢谢我的圈子，谢谢你们愿意相信我的独特，给予我如此多的鼓励和支持，让我有勇气一路走下去……
