你可曾一个人走过抑郁

    突然想起这个话题,因为晚上和一同事聊天,她说其实挺希望身边有个人陪的,不一定是男朋友,只要是个朋友能在下班后和周末时陪陪我就好。原来,奋斗在北上广的年轻人,依然有那么多是孤独的。

    我微笑着看着她不知该说什么;是要对她说我也曾如此期盼过,而至今生活依然没变?还是要对她说,期盼吧当失望够了难过够了就不会再去想了?

    也许她真的能很快找到那个合适的朋友,而不像我一个人走进抑郁,又挣扎着走出来,才能变的淡定!

    去年的这个时候,正是自己人生中最黑暗最绝望的日子;每天一回到家里内心就充满悲伤,站在14层高的阳台上,痴痴地望着地面常有跳下去的冲动;有时发呆着发呆着,似乎就看见了一个趴在地上的自己,丑陋的扭曲的身体姿势,旁边是一滩恶心的黑红色的血液,然后似乎看见父母那辈痛到近乎绝望的神情;于是还是退缩了。

    那时给自己买了三份意外险,然后默默的思考怎样让自己的死亡变成一个可控的意外?通知好友说如果我有什么不测记得告诉我爸妈,领取保险金啊!

    最终,还是没勇气迈出那一步,所以,还是要强忍着与忧伤做抗争;那时或者整夜不能入眠,或者整夜噩梦不断;那时偶尔暴饮暴食,或者更多时候吃完就呕吐;那时莫名其妙就会流泪,一小时也停不下来;白天是个看起来再正常不过的人,会说笑会跑跳;而一旦只剩下自己,悲伤便吞噬了一切。

    我像是一个幽灵徘徊在黄泉路上,入不得地狱也回不到人间;眼前只有无尽的悲伤和迷茫,似乎永远也走不出逃不离。

    有人说去运动、去散步。是啊,我去运动每周三四天跑步或骑单车,周末去逛大教堂、创意园、步行街、小吃街;但只要回到家一切瞬间被打回原点。

    那时的我,曾多么渴望身边有一个人,给一点能够暖心的陪伴,给一个能够暖心的拥抱。

    终于,走过那一段低谷之后终于发现,渴望终究只是渴望,实现了便最好,不能实现也无所谓去强求,今后的路还长,人生的痛苦应远不止于此吧,我们无法改变的太多,学会接受才是解决办法。

    唯愿,自己不要再走进抑郁的影子;我害怕,那种绝望!

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