仔细想想,零食是一种奇怪的进食活动。为什么人类会在三餐之外,甚至在仍有饱腹感的时候,寻找并食用零食。
在需求上有几种假说:
第一种是,储存能量说。远古狩猎带来食物的不确定性,让人倾向于在任何时候只要有吃的就把它装到肚子里做能量储存。
第二种是,社会联系说。在人类发展早期,进食行为是强化社会联系的重要行为。直到今天,大多数时候我们都是与别人一起吃东西。饥饿感和社交孤独感会互相引发,因此我们是想通过食物寻求社会联系。
仔细想想,零食是一种奇怪的进食活动。为什么人类会在三餐之外,甚至在仍有饱腹感的时候,寻找并食用零食。
在需求上有几种假说:
第一种是,储存能量说。远古狩猎带来食物的不确定性,让人倾向于在任何时候只要有吃的就把它装到肚子里做能量储存。
第二种是,社会联系说。在人类发展早期,进食行为是强化社会联系的重要行为。直到今天,大多数时候我们都是与别人一起吃东西。饥饿感和社交孤独感会互相引发,因此我们是想通过食物寻求社会联系。