你会烧开水吗？相信没人说自己不会，可是有几个人真的在学东西的过程中，“一次性烧开一壶水”的？

今年8月，《scientific American》在“the web of memories”中介绍了一个非常简单的科学原理：当两段记忆发生的间隔大于一天，后一段记忆的存储就不再得益于前一段记忆所触发的神经元兴奋性的增强，因此将被存储在完全不同的神经元群体中。

简而言之就是，如果你真的想记住什么，请在一天之内完成。

这个原理可以用生活中一个现象来说明，烧一壶水，如果你每次烧到80度就拔掉电源，将会使你耗费无穷的时间和能源却烧不开一壶水。这就是为什么人们在学英语的时候花了很多时间，却没有进步的原因。其实就是违背了记忆法则。

干货真的好吗？

从逻辑思维到得到app的兴起，很多预言家认为它所代表知识付费的时代已经到来。基于目前主流的知识付费服务满足了当下很多人的求知需求。从2016年开始，我也被这个大潮席卷。

表面上，付费专栏和干货书籍似乎节省了我们的时间。每时每刻，都是前一分钟觉得听懂了，后一分钟基本上就都忘了，更谈不上把握知识的细节。

花钱买了得到app的李笑来、薛兆丰等大咖的专栏，满满的干货，不仅干，还量大，看得人不得不患知识焦虑症。

而真相是：大量的时间花费在了阅读专栏上面，甚至是获得了一种“知识”的醉生梦死感。我们似乎每天都在追求进步，实际上，不经过自己思考和消化的知识都是假的。

就像国内的很多旅行团一样，上车睡觉、下车尿尿、景区拍照……你以为他们真的是渴望探索世界的旅行者？NO！即使他们可能会有对未知国家的好奇，但是更多人只是需要用一些照片证明自己到此一游，满足装X的虚荣心罢了。

所以说，所谓的知识付费卖的不是知识，而是一种体验。一种让买家得到“你看我多认真好学，还花了好多钱了呢”的成就感。

上了核聚老师的当

网上类似“30天雅思7.5速成班！”“十节课让你成为写作大咖！”“30岁之前如何年薪百万？”的课程数不胜数。每每看到这样的标题党，我也心生妄念，恨不得听了这些课就可以变成这样的人，虽然心理清楚，这些作者都是利用现在人的焦虑做文章罢了。

可是，当我看了朋友写得激情万丈参加英语魔鬼训练营的文章，听了《学会做成一件事，改写人生》的课程之后，里面一点一点都戳到我的痛处。

核聚，何许人也，不是一般的牛。我不就是他讲的那一类，学了十几年，无法讲出10句标准的英语，学了十几年，还是面对英语考试、面对英语应用感到头疼，一次又一次的回炉重学，最终不了了之的其中一个嘛。

一激动，我花了99元买了核聚老师在千聊上99元的课程，又花300元加入知识星球的魔鬼训练营。仔细看了介绍和训练程序，冷静下来。这个课，不是干货了，可是觉得自己跳到了另一个坑里。

核聚老师开的这个课程，看似是让人一步登天，其实是打着“21天通往天堂”的招牌，把我们统统打包塞进地狱，要不然谁会傻了吧唧的往地狱里蹦呢？

核聚老师说，学英语这件事，简单到荒唐。因为，智力正常的人，都能搞定一个单词，一个句子。

但是，学好英语这件事，99.9% 的人做不到。简单的事情，不意味着容易；简单的事情，许多人都做不到。

世上没有白走的路，每一步都算数。

遇见21天英语魔鬼训练营：21天魔鬼训练的目标只有一个：让你的英语能力在21天超越99.9%的人。以一万次练习定律为核心操作方法，迅速突破英语屏障，快速穿越学习低谷，快速通过指数增长的缓慢区，进入高速增长区。

21天，231个句子，总计抄写5000次（句子），平均每个句子抄写25遍，平均每天抄写250个句子。在抄写的过程中必须朗读（如果条件不允许必须默读）。抄写和读的次数必须超过一万次。其中抄写部分是可检验的。

英语抄写有4个内涵：第一，形成肌肉记忆；第二，避免学成美国文盲英语；第三，抄写过程中能体会到语言文字的大量内涵，以及文章本身的思想内涵；第四，抄写的照片是学习痕迹，是骗不了自己的。

至于【核聚英语】思维训练程序，我还是先不要介绍了，因为那看起来，很愚蠢，很荒唐，更谈不上“技巧”！

说实话，在开启训练营之前，我曾多次设想过如果我能坚持到最后的场景或失败后的样子，一个是胜利后的高歌，一个是惨败后的自暴自弃······但是这一天真的到来的时候，即没有胜利后的高歌，也没有惨败后的哭泣，而是学完最后一个句子后，照常拍照上传打卡。而此时正用手机一个字一个字打着自己的所思所想。

写到这时，突然想起老师的一句话：不存在写文章、写小说，存在的是，把思想里的东西，一个字一个字地写下来。所有人都善于幻想，踏踏实实行动的太少。

这21天里，我曾因背下一篇文章脱口而出而欢喜，也曾因长句子反复背不熟而泄气。曾在走路时，骑车时，睡觉前，接孩子放学时，都在听音频背英语，曾在吃过晚饭一坐四五个小时，不看电脑不耍手机，一遍一遍地抄写句子，写到手指变形，肩膀酸痛，甚至沾着枕头就睡着。但不管怎样，这一切都过去了，此刻的我内心很平静。

如果有人问我，这场战役胜利与否？

我会毫不犹豫地说：没有胜利。因为我心里清楚，虽然我坚持了21天，但英语这座城堡真的要拿下，不是这么简单。

我也会毫不犹豫地说：没有失败。因为我知道自己真正收获了什么。我知道，我的认知经过这21天的洗礼，它已经越渡在另一个维度里。没有走到这里的人，不会知道这是个怎样的世界。

再次打开这21天的训练日志，背完了23篇文章（231个句子），共抄写了4468个句子，总用时63小时，写完了整整7个本子。

核聚老师开营试听课【学会做成一件事，改写人生】里说过：这根本不是什么英语课，这个训练是为了让大家明白，究竟怎样才能干成一件事。可是，没几天，有许多人就已经丢盔卸甲，有许多人进入了深度的反思。

只有不到 10% 的人，稳扎稳打，踏踏实实的进步。

在这里，真的让我学到了法则，除了开头说的记忆法则，还有秘密法则、方法法则、复利法则、目标法则、极致法则、一万次法则、残酷法则、有情法则······它们借助山姆·沃尔顿、乔布斯、乔丹、巴菲特、查理芒格、大卫、丘吉尔、威尔·史密斯等人之口，从我自己数百上千次的抄写中，才真的透彻了很多东西。以前所知的很多所谓大道理，根本不是大道理，那是方法，是技术，那些高水平的东西，你仔细看其中的细节，似乎每个细节你都能做到，而你却偏偏就没做到。

21天，看得见的是手指的变化，看不见的是脑回路的增加，看得见的是本子上完成的一行行字母，看不见的是自信的增加，潜能的开发，思维模式的变化以及治愈了长期以来的知识焦虑。

罗振宇曾说：“真实的、自我探索的求职过程，永远不是“从入门到进阶”，而是---突然闯入殿堂、被某种魅力震撼、因一鱗半爪而能四处炫耀、因有所收益而愈发精进。”

其实，自然界最强大的力量恰恰都是那些看不见的、无形的，比如电能、热能、磁场以及核能等。

因为有形的东西它总有边界，而无形的东西却是无法估量，没有边界限制。

看起来这21天只是学一门课程，可它带来的无形收获却是巨大的、无法估算的，因为它的作用还将会在今后的生活中缓缓释放。

最后，借用核聚老师的话：祝你，我，在未来的人生里都勇猛精进！