奇迹就是在大地上行走－正念的奇迹－行书

正念，从现在开始，我将用“正念”这个词来指“对当下的实相保持有觉知”

就要即刻在日常生活中开始修习，而不只是在禅修时。

想想昨天其实我就觉知到了自己经过带了一下午到晚上的儿子，精疲力竭了，感觉到很烦躁。所以我告诉儿子妈妈很烦躁。

正念是奇迹，让我们成为自己的主人，重建自我。

正念就像魔术，可以瞬间找回我们涣散的心，使他恢复完整，

这样，我们就可以过好生命中的每一分钟。

最后编辑于：2017.12.06 03:47:43

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