张丽娜2017.4.25汝阳心协原创分享第48次
我很生气，生自己的气。因为每一次我的工资都不够花，每月都要老公贴补我，尽管如此，钱还是不够花。
因为我从来不计划我的开销，基本上是看见什么，喜欢就买了，没钱了，就不逛街，似乎不缺什么，纯粹为了买，买，买……真的被自己打败了。
随心所欲的感觉虽然很好，但是有个巨大的后遗症，经常工资刚发完就没了，接下来就是没完没了的，千方百计的从老公哪里弄钱来花，而且我是不管家用的，可还是完全处于自己养不了自己的状态。
这种失控的状态让我感觉自己非常糟糕，我也想过很多次要改变，甚至尝试着记账，记录每天的开销，但是都没有坚持下去，因为感觉很痛苦，觉得活得很清苦，生活顿时变得一点都不美好了，就又开始了随便花的生活了。
我也很要面子，每次没钱，又想要和老公要钱时，常常觉得张不开嘴，就开始觉得自己没出息，觉得自己没本事，没能力，不能多赚钱，反正就是开始一轮又一轮的自我攻击。而有时候老公也会问:“我都不知道你的钱都去哪里了？”这更加印证了我对自己的自我否定，我更加坚定的觉得自己“很差”，我更加相信我对自己的评价是非常准确的。
现在我察觉到我不是做不到有计划的消费这件事，我单身的时候曾经有过储蓄成功的经历，为什么现在做不到了呢？
从心理学的角度来说，我自己内心很需要这种“我很差，我很无能，我很没用”的感受，这个我小时候的经历有关，如果我不去为自己制造这种感受，我就会觉得我不是我了，或者说觉得自己背叛了自己，背叛了那个“很差，无能，没用”的自己，我如果变得更加自律，更加优秀会让我和我自己失去链接，这种自我否定的感受是我和自己唯一的链接，待在这种状态里我会感觉很安全，很熟悉。而切断这种链接，我就会茫然失措，就像是断了根的浮萍，更加飘忽不定。我的内心一直在害怕独自一人去面对这种不确定感，所以宁愿在这种纠结中轮回，也不愿意向前哪怕迈一步。
觉察到这些，我觉得我更需要去改变，我从今天开始记账，开始计划自己的开支，开始慢慢学会掌控和计划自己的生活，而不是被自己的“情绪反刍”控制。
在这个世界上，最不了解我们自己的人是我们自己，这是个真理，了解自己，相信自己，改变自己，成为更好的自己。
