最近朋友圈被欢乐颂刷屏，没想过要蹭热点或追剧的我，在各类文章的强暴下，昨晚一边吃饭一边看了最近更新的两三集。

对于追星追剧我一般是不感冒的。一进剧情就会有代入感，一出剧情又发现不过是导演预先设好的局，而已。（哎，冷静的瓶子，无趣的灵魂~）

邱莹莹因为不是处女而被应勤分手，失恋综合症在她身上体现得淋漓尽致。

尽管22楼的朋友们费尽心思帮她：樊胜美是知心姐姐，给她建议和安慰；关关作为最铁闺蜜，力挺她陪伴她；曲筱绡嘴毒心不坏，话糙理不糙。安迪发了一封逻辑强大的邮件，让应勤跟她道歉；

邱莹莹自己也明白，要控制情绪，不能胡思乱想，不能迁怒于朋友。但就是忍不住，任何事物都能让他联想到应勤，然后失控到崩溃大哭。

无聊的时候，给应勤发微信对方不回复。想象力疯长：他是不是在相亲呢？他是不是正在送另一个女孩子回家？

休假回来刷应勤的朋友圈，看到他发了一个女孩子的照片，她整个人都傻僵了。

安迪跟小包总确定恋爱关系请大家吃饭，问她想吃什么，她问有没有腊肉饭，因为是应勤最喜欢吃的；

把自己喝得烂醉，只是为了可以不顾形象不顾理智甚至不顾尊严地拨出那串熟悉的号码。

重度心碎综合症在她身上反复发作，仿佛心里住着一个猛兽，总想冲出来掐死自己。

说实话，我不觉得应勤有错。

对邱莹莹有种恨铁不成钢的失望，一副爱情大于天的肤浅幼稚，没有基本的判断力，承受能力太LOW，不懂得控制自己的情绪。非常不成熟好吗。

但是跳出剧情，反问自己为什么会如此看待这个角色，为什么导演会安排一个这样的角色，发现上面那段对邱莹莹的看法，都是对曾经的自己的投射与喊话。

失恋的痛与苦，深爱的人都明白。

谁没有一段掏心掏肺的傻逼青春呢？

他一天没给你电话，你安慰自己他只是比较忙；

他一个星期没给你电话，你怀疑他是不是真的爱你，又抱着他会想你找你的期望；

他一个月都不联系你的时候，你终于有勇气说服自己分手。

心冷了，也几乎死了。

每天一个人独来独往，不愿意亲近任何朋友。

周围的朋友都看得出来你们并不合适，只是你自己不愿意相信。

无数次，在宿舍夜晚的天台哭，在寝室熄灯的被窝哭。

他说，你明天打电话叫我早起一起自习；

你就早早买好早餐占好座位，电话打了几十个也没有人接；

你说，天气真好，我在***，有空过来一起坐坐吗？

他回复有事在忙，你还是傻乎乎等了一个下午。

有次他说要过来看你，当时你还是一个职场新人，公司有加班的不成文规定，你不顾领导同事的印象，早早开溜，回家准备好心情，等了几个小时后收到他信息说过不来了。瞬间崩溃到哭得停不下来。第二天眼睛肿得跟包子一样，躲闪着同事的关心：昨晚没睡好。

现在回过头看当时的自己，简直就是现实版邱莹莹。

只是这段记忆被尘封在时间的角落，不愿轻易触碰。

比遇到渣男更纠结的是，他很好，而且曾经对你也很好；

你们彼此还深爱，却不能在一起。

你明白所有的道理，依然想不明白他心里到底有没有你。

只是，如果时光重来，我还是会选择这段经历。

爱能让人成长，痛能让人快速成长。

失恋和热恋都有着巨大的能量。

没有谁的爱情是一帆风顺的，没有痛苦纠结过，也很难感受到喜悦幸福。因为爱的对面从来不是恨，而是不爱。

但失恋可以有正确的打开方式：

1.情绪低落是正常的，但是不要因此全盘否定自己。比如邱莹莹，两段恋情受挫让她怀疑自己什么都做不好。其实可以换个角度想，应勤人品不差，比第一段恋爱的白主管好了不知道几个级别，说明在择人方面至少是进步了很多。失恋并不会剥夺一个人爱的能力，反而会教我们更好地爱。

2.化悲愤为动力。给自己定些小目标，而不是任由意志涣散。努力实现之后，不仅会带来成就感，而且可以助力未来发展。我当时天天把自己关在自习室，专四和BEC高级都是在那段时间一次通过的。上帝为你关上了门，一定会为你打开一扇窗。只要你不放弃自己。

3.允许自己偶尔失控。想哭就大声哭出来，想吃就好好吃一顿，胡思乱想睡不着就让自己尝试一下失眠的滋味。但不要让负面情绪持续太久。意识到自己被怪兽袭击的时候，多给自己肯定的信念或转移注意力。听听歌，写写日记，跟好友打打电话，给情绪提供一个释放通道。

4.自爱才更值得被爱。有自己的想法，兴趣，生活，和理论体系，接纳自己的现状，不管是好的还是不好的。邱莹莹因为自己不是处女而自责，但这已经是不可改变的事实，与其跟一个有处女情节的人死磕，不如过好自己的生活，当你收入提高，眼界，格局和资源都会变得不一样。应勤可以坚守自己的原则去找一个处女，但肯定再也找不到邱莹莹这种性格的处女。

5.活在当下，不要沉迷于过去他对我那么好，或纠结于他到底有没有爱过我。当你怀疑他有没有爱过你的时候，其实就已经知道了答案。但这并不让人沮丧，因为爱情不是24小时online，它可以纯粹，但不是全部。