人都有向上、向善的美好心愿，在此分享些小处方，希望您能看到，并应用于实际，对您的生活品质改善有用。
坚持锻炼，保持身体的活力。运动不仅可以修身，还可以养身哦。
每天给自己静心的时间，让心灵得到片刻的放松。
忘掉过去的不愉快。过去的已经过去，回不去，也改变不了，就放下吧，并总结得失。
努力做自己心中认可的那个人物。高标准，严格要求自己。
善待自己，在自己取得进步时，犒赏自己。再肯定自己，继续加油。
树立经常为他人服务的服务意识。
做自己擅长的事，不把眼睛放到不适合自己的位置上。
制定可行的目标，并将目标付诸行动。没有行动的计划都是耍流氓。任何事情，只有行动，才能解决问题。
为人处事和善，远离勾心斗角。
时刻保持理性，努力克制急躁、愤怒等不良情绪。
教育孩子，完善人格比灌输知识重要。
