耳边的音乐,逐渐远去,我回到了自己的世界。脑中浮起前几天“情绪濒临崩溃”的场景,记忆中的感受让我更清楚地了解到“我在多么压抑自己的内心真实情绪”,为了把事情完成尽力了,“我”也辛苦了。连续的加班确实让我的大脑超负荷了,没法进入主动自我调节的状态,只能说通过一点点小细节去调整精神状态,来确保接下去少出点差错。
清醒的我与潜意识的我,以及身体传来的信号,都是精疲力竭。那能怎么办呢?一直以来我都没有过做“清醒的我”与“潜意识的我”两者间的定位问题,我要以什么样的角色去与“我”相处。保护?上面的事实证明保护不了。想了很久,并肩作战?好像有点感觉,可“作战”感觉好像有点壮烈,“Together”刚柔并济。
“Together”这个词点醒了我,用不着去逞强,用不着不对等关系的愧疚、自责,不用无奈。今晚努力让自己去从一个“不带情感”的角度审视自己,很ok很棒啊,敢于尝试勇于负责,承担着明知尽力也做不好的压力前进着,感受到自己的真实情绪不好会努力想办法调节与释放。这不就是自己一直希望自己能做到的么。面对任何事情,都努力做尝试去克服自身的困难,去面对外界的挑战,不会对内心真实情感不管不顾。
抱歉,让“潜意识的我”如此煎熬,但你懂的,就让我们一起为了心中的那些共同坚持继续并肩前行吧。