致儿子--- 追梦的奔跑少年 桑兴明
你好，亲爱的儿子！
近来你我之间好像火药味太浓，不管是家里的餐桌上，还是晚上你放学回家，我们之间话才说上两三句，你定会和我僵起来，根本听不进我的话。你心里很抵触，这让我心里颇为焦躁和不安。怎样才能和你正常地交流？让你能听听为父的教诲？我考虑再三，想着给你写一封信，望你能感受到为父的良苦用心，读完后能有所悟，同时也希望我所说的能对你今后的学习和生活有所帮助。
我想你不会忘记二零零五年五月二十三日这个特殊的日子吧？因为这是你降临到这个世间的幸福时刻。不错，你呱呱坠地的来到这个世界那天，我升级了，身为人父，当时的我是何等的开心！同时也倍感身为人父的责任和担当。记得你一岁左右时，你身体虚弱，时不时就得去医院，那时我就想：你身体这么虚，何时才能吃成个大胖小子。为此你的伙食上，我从未考虑过节俭。总想把最好的留给你，让你吃得壮实一点。
时光飞逝，不知不觉你已慢慢长大了，小学六年的美好时光一晃而过，那时我总是忙于工作，陪伴你的时间少了许多，现在想来心里着实有愧。现在的你，已从一个活泼可爱的儿童蜕变为一个懵懂少年。让我颇为着急和不安的是你的体重。因为你的体重已经飙升到一百五十余斤，你可能还没有意识到一个十四岁的少年，体重居然严重超标三十斤，这个学期你的身体像吹气球似的一下子暴涨起来，让我始料未及，儿子，锻炼身体已经刻不容缓了。
儿子，你知道吗？你近来的体重超标让为父倍感压力，而你却一点也不着急。 每次我们一起吃饭时，说到“儿子，该注意你的饮食了，近来你的体重超标哟，也该加强身体锻炼了，这学期能否制定个切实可行的锻炼计划，燃烧你体内多余的卡路里。生命在于运动嘛？做个奔跑的少年，如何？”可你却一副满不在乎的样子，嘴里还嘟囔着：“爸，你好烦的！”听到这样的话语，我顿时有些懵了，你怎么啦！我的对你好心关爱怎么还惹你不开心了？我霎时有些困顿了，真是不明白你有何烦心事，还是你随便说说的口头禅？
阳春三月，本该是暖风习习。可最近的天气却是阴雨连绵已一月有余，这样的阴雨天着实让我有些郁闷，一如我听到你说“爸，你好烦的！”时的心情。是啊，鬼天气，让你的锻炼计划总不能好好的实行。恰好学校放假四天，天也放晴，正好是户外运动的好时机。而我作为一名高中班主任，因为工作性质，平时几乎把时间都用在了自己班级的学生身上，对你陪伴的时间自然就少了。对你心存愧疚的我，借此学校放假休息的机会，陪你进行户外锻炼，加深我们父子感情。希望能与你有个愉快的对话，让我能好好听你倾诉内心的烦恼，于是我们约定了登山。
儿子，你还记得我俩登山的情景吗？那是七号早上，我们在慢跑登山途中不时看到山间小溪，溪水顺着蜿蜒山道静静的流淌着，水是那样的清澈；太阳在浓浓的雾中若隐若现，像个害羞的小姑娘，一会儿出来，一会儿又躲开；远处的杨梅树上的斑鸠不时也咕咕的歌唱，像是他们在传递着春天到来的信息。我们一起感受大自然的一切，让你细心观察，日后在作文中也能学会运用。可你言辞中有些不屑，我语浅意长的与你交流时，不免让你有些心生烦躁。你那有一句没一句的嘴里面嘟囔着“阳春三月，草长莺飞”“你是想说写作文是不是要三步一观景，五步一感慨？”“看见伏龙山，你就想抒发感慨，啊！伏龙山，你的风景好美呀”……“出来锻炼还要我一路观察沿途风景，无趣”。儿子，你可知道你的这些话让我顿时无语，难道我错了吗？
儿子，你可知道为父每次登伏龙山时，心里总想得到心情大释放，总想去感受前人对儿子，你可知道为父每次登伏龙山时，心里总想得到心情大释放，总想去感受前人对伏龙八景所描述的那种情境。那描述需要极高的艺术概括力和极其丰富的想象力，你可知道伏龙山上的八景就是人们常见却又经常忽略的的“竹、坞、烟、云、管、江、潮、汐”？
儿子，我们登伏龙山也有数十次之多。你是否感受到了伏龙山中莲花池畔的翠竹摇曳？是否明悟了习习春风中婀娜多姿而称此竹景为“莲塘春晓”？还有那伏龙禅寺后山之“坞”：草木葱茏，秋后百草凋敝，独有野菊一片金黄，故坞景又名“蓬苑秋香”……儿子，你知道吗？伏龙山烟景得以雅名“霜凝丹樨”是因为伏龙山地处海边，伏龙禅寺独居山上，清晨常见满山雾气弥漫，使人飘飘然有羽化登仙之感；“云亭残照”是因为伏龙山半山专供上山进香者休息用的云亭，因亭子位于山的东面，夕阳西下亭印碧空；还有那“横玉叫天”“白虹凌空”“后岭层松”和“杰阁飞帆”。在这八景之中，又以“管”景最为独特。儿子，原来的伏龙山百草丰茂，牧童每每跨在牛背上吹笛放牧；伏龙山下镇龙浦，终日江水滚滚，宛如一条白练绕山而过；伏龙山北的浩瀚大海，常有海船过往，潮、汐两景则是海潮昼夜涨落。这些曾在文人雅士眼中流连的美景，你愿意与我一起来感受吗？儿子，伏龙山峥嵘突兀，孤标一方，确是形胜之地，它曾招来许多名人雅士，诗家墨客。抗倭名将戚继光就曾在这里写下了“梵语萧条隐翠微，丹枫白石静双飞。曾于山下挥长戟，重向尊前醉落晖。衰草尚迷游鹿径，秋云空锁伏龙机。遥看沧海舒长啸，百尺仙桥一振衣”的慨叹。儿子，虽说登山锻炼没有必须览景之意，但我还是希望你能“登山则情满于山，观观海则意溢于海”，做一个有胸襟有内涵的登山者而不是那种“我跑过，我拍照”的肤浅客！一览伏龙山，后人皆慨叹，多好！
儿子，现在的你已然长大，你是一位翩翩少年，每天都会有自己的喜乐，也会有自己莫名的烦恼。古人辛弃疾都有“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”的感叹，想必你也有许多自己的感慨吧？儿子，以书为友，以你的聪慧，一定能从中找到许许多多的排遣苦闷、释放烦恼的方式和方法，让我的翩翩少年变得更加阳光。
儿子，八年级是初中阶段最为关键的一年。作为父亲，我对你自然也有一些属于自己的期待。可能我说话时不够民主，也可能我惯用的命令口吻让你觉得不够尊重，虽然你不再像有小时候那样与我亲近，让我很是失落，但是父子情深，我始终相信你还是当初那个我心中的宝贝儿子。你知道吗？儿子，面对现在的你，我苦无良策……，我不知道如何才能让我们像以前那样亲近。你知道吗？我在不断地反思自己，也在研读苏霍姆林斯基的《给父母的建议》之类的书籍，特别是《寄语父亲们》里面的“父亲是孩子最亲、最爱的男人。孩子的出世、孩子在生活中跨出的每一步、他的每一个行为，父亲都负有责任。在父亲的身份里，包含着使父母共同创造的新人道德日臻完善的伟大天职”让我更感愧疚。
儿子，你知道吗？多少个无眠的夜晚，我不断的去领悟那些书中的语句，又不断地去反思自己的做法，才迟迟发觉我对你的学习要求也许过于苛刻，甚至觉得过去的我就像个暴君，沿袭世俗的经验，自以为用家暴的形式来惩罚就能让你少走弯路、顺利长大，现在回想起来都是自己没有好好学习惹的祸。为父之错，在此与你真诚地说一声“儿子，对不起！”如果我以后还有这样做得不对的地方，你提醒我，帮助我改正，让我们远离纷争、共建家庭和谐，好吗？
儿子，关于锻炼的问题，我相信你能在时间和强度方面予以坚持。毕竟健康生活是我们共同的追求，也是你幸福快乐的保障。苏霍姆林斯基曾说过“不紧张，不努力，不流汗，不吃苦，不经受惊恐和焦虑的折磨，人是什么也得不到的”。谨以这富有哲理的至理名言与你共勉！
儿子，一份汗水，一份收获，成功只在一念之间，而人生最重要的就是我们能否永不停息的奔跑。尽管在这条奔跑的道路上会不断地有挫折出现，但只要我们心怀梦想，永不停息，就一定能到达梦想的彼岸，为父希望你做这样一个“追梦中的奔跑少年”。
亲爱的儿子，我的“追梦中的奔跑少年”，愿你坚持锻炼，每天开心，愿你圆梦！
爱你的父亲
