今天的感悟是，很多人之所以觉得做事效率低，拖延症严重，很可能是因为目标性不强。也就是说，对一件事的态度，想做和要做以及必须做，是有很大的不同的。它可以直接影响我们的做事状态。
例如看一本历史书，本来是要学有关唐朝的内容，但是发现宋代的似乎也不错。于是又捎带着看了宋代的部分。这样，原本计划半小时要看的唐朝知识点，就会被分散。不仅学习时间延长，学习深度也降低了。
这也是我自己之前常出现的问题。例如注意力经常会被带偏，原本要做的事情被拐跑，导致效率不高。而如果我能严格要求自己，在半小时内把这本书中的唐朝内容基本了解，那么即便看到其他想看的内容，也会搁置留待下一步计划。
明确的目标可以指引我们的行动，可以约束我们在执行目标过程中的行为。每当想要分散注意力的时候，我们的意志力就会把我们带回到原本要走的轨道。
所以，在今后的生活和学习工作中，我要以此警戒自己，树立明确的目标，专注高效地完成。
