让自己变好只需要做到三点
第一点：诚实地记录自己的每一个动作，每一次付出。
这个动作可以让我们的每一个无意识变成有意识的行为，我们走的每一步都是为自己变得更好而付出的。可能开始的时候，我们如实的记录了，记录下来的事实并没有我们期望的那么完美，为了让记录在我们后来翻看的时候，不是完美，胜似完美，我们也在这个过程中努力做好自己！就像我上学的时候，每天都写自己情况，我这次测验考了多少分，我这次的成绩比谁低，我下次要超过谁，这些都一五一十的记下来，每次回头翻看的时候，我的目标就明确了，就知道谁是我努力追赶的对象。
第二点：积极的心理暗示：在心里默默的告诉自己，我要变得更好。
心里有了这个暗示，并且想象自己变得优秀时的样子，心情就很愉悦。就像撒切尔夫人的名言里说的“注意你的思想,因为它将变成言辞;注意你的言辞,因为它将变成行动;注意你的行动,因为它将变成习惯;注意你的习惯,因为它将变成性格;注意你的性格,因为它将决定你的命运”。我们心里一种积极的暗示，我们就会在说话，做事的时候变得积极起来，然而形成积极的习惯，让我们性格向着更好的自己方面发展，最后决定我们的命运，让我们成为更好的自己。
第三点：意志力
只有心理暗示，不行动起，不会达到从0到1的质的飞跃。还要靠我们的意志力，走出去，去行动，去执行。为我们变得更好付出实际的行动，做出相应的努力，有可以量化的结果，我们才能达到预期的效果。而且这个意志力是可以锻炼的。还比如我上高中的时候，班里的很多同学都比我成绩好，觉得自己不如别人，有着这种心理暗示，即使很努力也没有达到想达到成绩。上了大学以后，发现很多人虽然比我家境好，也比我聪明，但是却没有我努力，而且关键是我开始变得自信起来，心理暗示我一点都不比别人差，再加上我的自律性很好，慢慢的也在学习和其他锻炼能力方面超过他们。工作了之后更加明显，别人虽然比我的大学好，但是我的自信心和执行力比他们强，工作上做得比很多人优秀。
做到以上三点，自己想不变好，都难。
