人们顽固的相信：自己把心思放在一件事情上面，拼命的重复就能学得更好，认为这些观点经得住时间的考验，而且“练习、练习、再练习”的明显收益再次证明了这种方法的好处。但是，科学家们把这种明显的收益称之为“暂时性优势”，并把他们同“潜在的习惯优势”区分开来。
习得这种习惯性优势有种种技巧，例如：有间隔的练习，穿插不同内容的练习，以及多样化的练习。这些都是潜在的优势和记忆，相比于暂时性的重复练习，他们会放缓原本看着又明显成果的学习进程，他们也不会在短时间的练习中有着明显的表现，他们唯一的效果就是加深原本会很快忘记的记忆，放缓遗忘的速度。
例如穿插练习，在练习中插入两个以上的主题或技能，也是一种胜过重复练习的学习方法。这里有一个小例子，教两组大学生计算4种少见的几何体的体积：楔体，椭球体，锥球体以及半锥体。随后就让他们解练习题。第一组学生的题目按照问题类型区分（先解四道楔体体积的题目，再解四道椭球体体积的题目，依此类推）。另一组的学生做同样的题目，只是题目是顺序不一样，题目全部都是混合的（穿插安排的），而不是将同义类型的题目放在一起。
在练习后，做第一种题目的学生的正确率为89%,而做混合题目的学生的正确率只有60%。一周后，第二次对他们进行检测，第一组的学生的平均正确率只有20%，而进行穿插练习的学生的平均真确率为63%。
把问题的不同类型混搭起来，虽然会在在最初的学习阶段有所阻碍，但是这种学习办法却是会加深记忆的，他作用是在于长期记忆，就像刚才谈及的小实验，最后就是证明了穿插练习的作用比重复练习要好，毕竟个人学习要的是掌握知识和长期记忆，而不是临时抱佛脚。
