云雅茵:育儿经验分享(1)

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关于疾病 感冒发烧是少儿常见的疾病。很多时候,父母都是担心孩子的疾病变严重,会首先想到看医生吃药。其实,很多时候,应该不要过于着急,先看看孩子的精神状况,在精神状况尚好的时候,可以先让孩子自己对抗下疾病,孩子是有一定的抵抗力的,如果经常跳过这段自己抵抗的过程,直接吃药,身体的防御功能就得不到锻炼,还容易产生耐药性,以后,吃药见效就小了。低烧的时候,让孩子扛过去,给孩子做物理降温,多喝水,不要随便就去注射药物。宝宝情绪不高,精神不好,就要去看医生了。不要开抗生素这类的药物。因为抗生素只能杀细菌,不能杀病毒。感冒分为病毒性和细菌性两种。要问清楚。

关于便秘 很多宝宝会出现排便问题。会被大人怀疑是便秘,那到底什么是便秘?

1.宝宝拉臭臭很痛苦,哭,会会拉出血

2.粪便硬邦邦的,拉了很久才拉出来;

3.超过三天才大一次便,而且很硬。

如果判断不是真的便秘呢?如果是母乳的宝宝,只要便便是正常的黄色,软的,都不算便秘。宝宝拉臭臭,只是脸红脖子粗,用力就可以拉出来,并不哭,都是正常现象。

关于饮食 很多人都说骨头汤是补钙的,其实,这是不对的。补钙应多选择喝牛奶,吃绿色蔬菜、豆腐和鱼虾等食品。这里推荐一个蔬菜西兰花,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同类型的其他蔬菜都高得多。幼儿,应该每周食用1~2次西兰花。儿童酱油什么的,也是噱头,其实,调味品少给孩子吃,不要过早添加。

关于吃饭 要在孩子吃饭的前十分钟,鼓励孩子自己动手多吃一些,不要控制孩子的吃饭方式,只需要给她勺子筷子,洗干净手,让自己吃就好。不要斥责孩子,不要批评孩子吃的乱七八糟的。要忍耐,要培养自己动手吃饭的兴趣和积极性。年龄越小,越好养成习惯,均衡营养,什么都肯吃,不挑食,才能有健壮的身体。有更好的专注力。

关于脾气 如果父母一看到孩子犯错,就打骂孩子,家里经常是打来打去的,孩子就习得打人是解决问题的办法这种错误的思想,容易通过打人来发脾气,行为更加暴躁。父母要多言传身教,注意自己的言行要一致,不能打脸。孩子经常生气,违抗你的要求,都是很正常的事情,要学会接纳孩子的情绪,先了解她,再开导她,用恰当的表达方式,表达情绪。我们也要学会管理好自己的情绪。不给孩子带来负面的影响。

                                    2                                                             

云雅茵:关于睡眠 先制定一个合理的睡前仪式,符合孩子的习惯的,比如我家的,每天吃完饭,看会绘本,然后去刷牙,准备洗澡,洗澡完了,喝点水,上个厕所,然后讲故事,睡觉。如果宝宝不肯睡觉,找你聊天什么的,你就别搭理她,过一会儿,她就觉得无聊了。就会自己睡着了。关灯后,不要有过多的对话。

关于吃垃圾食品 大部分的小孩子都是很喜欢吃零食、快餐、碳酸饮料等食物的,而家长为了哄孩子开心,也会可能无节制地让孩子吃。但是,家长却不知道,这些食物大部分都属于垃圾食品,对孩子的智商发育会有所影响,而且,这些食物中含有各种添加剂、防腐剂,它们都属于化学物质,长期食用肯定会对孩子的健康不利。

适当让孩子哭一哭 只要是会发声的孩子,出生后肯定都会时不时地哭闹的,但是,家长不需要每一次孩子哭闹都去哄去抱,反之,应该适当让孩子去哭一哭,这对于孩子的身体来说也是在做运动,而且,有利于提高孩子的睡眠质量。当然,孩子哭闹的时候,家长也要了解清楚孩子哭闹的原因,如果孩子是真的饿了渴了或者是生病不适,那么家长就要先解决孩子这些问题。孩子哭闹的过程中出现异常现象,就要马上安抚孩子,情况危急应尽快送医治疗。

不要长期使用安抚奶嘴 家长不可以让孩子长期使用安抚奶嘴,因为安抚奶嘴的使用有可能会导致孩子耳部感染和口腔畸形,而且,对孩子的牙齿发育也会造成影响,可能会使得孩子出牙参差不齐。

爱顶嘴可能是好事 有些家长认为孩子爱顶嘴就是坏孩子的表现,其实并不一定是这样的,孩子爱顶嘴是他成长过程中必经阶段的表现,只要家长正确引导教育,并且教会孩子明辨是非、尊重他人,同时家长也懂得倾听孩子的意见和建议,那么,爱顶嘴的孩子往往日后会成 为更优秀的孩子。

                                    3                                                           

注意事项  不要过度溺爱孩子,不要过度严管孩子,学会尊重孩子,平时多陪伴孩子,对于孩子的不良习惯要及时纠正,对于 孩子做得好的方面应该给予支持和鼓励。缺乏育儿经验的家长不要轻信育儿谣言,更不要相信老人家的迷信思想,应该多学习一 些科学育儿知识,这才对孩子的成长教育比较有利。

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