继续听刘轩老师讲《幸运心理学》，第六讲的内容依然是关于“调频”、关于“有效调频”。
要让我们的大脑真正静下来，安住当下，真正注意到能给我们带来机会的幸运讯号，确实需要让调频变得有效。
与一般的正念、冥想的调频的目的不同。既然是指向获得幸运的，就必须确保有效，而关键就是要做到：具体、积极和诚实。
而这节课给我的最大的收获还不是了解了有效调频的三个关键点。更重要的是让我学习了刘轩老师思考问题和探索解决方案的方法。
首先，老师先提出了一个问题，就是我们为什么要调频，为什么调频会与幸运挂钩。
接下来，刘轩老师就给大家分析了调频能带来幸运的原理。而这个分析的过程，逻辑严密，把调频与幸运的关系剖析地明明白白。
我想，刘轩老师应该是首先了解到一个知识点——大脑具有自动过滤机制，即，大脑会自动过滤掉不需要的讯息，让我们能够专注在我们需要专注的事情上。
由这一点出发，老师再问一层：这个过滤机制能否被我们设计呢？
这就引发了我的思考。我们常常觉得学了很多、看了很多，但是还是没有让自己得到提升或者改善。我想，很重要的原因就是，我们在学习的过程中，太过注重学习、吸收、输入的这个过程，而往往忽略了反思和创造的部分。
我们常常把注意力集中在要记住某个知识点、记住某件事、记住某些内容上面，而很少问自己，我要怎么用这个知识点，我要怎么把这个知识点、这个工具用到自己身上，或者，我能不能来验证一下，我能不能再现一下，来探索和体验一下这个知识产生的过程。
我们太习惯被动接受知识了，却很少去主动探索知识、验证知识、应用知识，甚至升级、拓展知识。
于是，刘轩老师在了解了大脑的过滤机制之后，就会想到我能不能让这个过滤机制为我所用呢？这个过滤机制与自己感兴趣的、向探索的幸运心理学会有什么关系呢？这个过滤机制能不能帮助我们过滤掉其他与幸运讯号无关的信息，让我们的大脑有更多频宽和空间来留意到幸运的讯号呢？
当这样不断提问时，答案也在一步步地浮出水面。
于是，大脑的这个过滤机制与联想启动机制联系起来时，我们就可以知道要怎样调频可以帮助我们的大脑更好地捕捉幸运讯号了。当我们诚实地面对自己时，当我们把真正想要的具体又实际的目标记在心上时，我们的潜意识就会帮助我们留意到想要的讯息。
关于这一点，还真是深有体会。记得以前在写工作报告时，如果在一段连续写作的时间段里，就好像“日有所思，夜有所梦”一样，即使没在工作的时候，在那段密集思考的过程中，很多平常看似不相干的事情或讯息，也能带给自己很多启发，建立起联系，为写作带来灵感。
这应该就是刘轩老师说的：在想什么，就会注意到什么。
当设置了一个问题，设定了一个目标，我们的大脑就会帮助我们把很多的讯息与这个问题、目标，建立联系，给我们带来解决问题的灵感，帮助我们找到解决问题的方法。
但是，空想是没有用的，有了问题和目标之后，我们要通过行动去找答案。
就像想知道调频与幸运的关系，刘轩老师就必须从脑科学、心理学等研究中找出关联和答案。
当设定了目标，并展开行动，原本一些看似无关的事，却可以神奇的与我们想要找的答案建立联系。
原来，答案一直都在，只是看我们有没有去寻找，有没有在看似不相干的事物之间画上一条连接线，并用不断问问题的方式，让答案自动浮现。
无戒学堂日更第141天
