弱者普遍易怒如虎，而且很容易暴怒。反之强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不够强大的人，自然不够平静；而内心不平静的人，总是风浪咆哮着；碰见再小的事，都能被无限放大。对于内心不够强大的人，永远缺乏安全感。
内心不够强大的人，意味着很容易受到外界的影响；体现：特别在意别人的看法，活在别人的口舌之中，从而失去判断能力，变得摇摆不定坐立不安。
要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下五大品质特征：
1、高度自律和自黑
自律又是什么?自律就是自己管理自己，自己约束自己。除了自律以外，自黑的能力也相当重要。自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。
2、必须经历绝望
经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。
3、培养独处的能力
孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。要耐得住寂寞，不随波逐流。人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。才能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。
4、需要一个信仰
人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。
5、做自己
只有做自己;不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。
内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。
真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
