张拉整体
在功能障碍情况下，过大的肌肉张力（包括腰大肌等位于脊柱前面的肌肉）会将椎体拉在一起，从而瓦解此悬浮力，使整体成为一推摞在一起的砖块。张力太小、脊柱向前时，张力将很容易输至身体其他部分，如肋骨、四肢和骨盆。
常见脊柱模式存在张力过高和张力过低（没有被用上）的多种复杂组合。需要全面考虑，设计进阶策略一步步解决，把它调整车女全面平衡、富有韧性、容易调整的张拉整体。
腰椎只能旋转5度。
脊柱的身体解读
脊柱技术
图中伴随着脊柱向右侧旋转，能够看到在旋转中有一个渐进过程。它开始于上腰椎，于T7/T8处最严重，然后向上逐渐回到正确位置。这一意味着，L1/L2和T7/T8之间向右旋转，为了自我纠正，脊柱必须在T7/T8和T2/T3之间向左旋转。
处理多裂肌缩短！辅助策略，相反方向旋转脊柱（腰椎段向左旋时，患者向右旋转），顺着向上推按缩短的多裂肌；抵制策略顺着向下推按缩短的多裂肌。
胸腰筋膜在维持下背部的稳定性十分重要。
大多数腰疼有腰方肌参与。处理胸腔相对于骨盆侧倾时，更重要（军姿和平背需要拉向中线，骨盆前倾或胸廓后倾需要打开此区域减少腰椎前凸）。
当胸廓在骨盆上侧移时，两侧采用不同操作方式会获得好的结果。
解读头和颈
肩带最好不高参与稳定和颈的工作，除非做运动时需要维持平衡。
所有由前下至后上走行的组织都缩短了（胸锁乳突肌、上斜方肌前部、前斜角肌、头后大直肌和头上斜肌），而上喉部前侧与颈胸连接处周围的情况相反。
当颈侧倾时，首先要解决浅层同侧斜方肌和颈夹肌。这种情况下，通过会在颈部向后倾斜来自我矫正，以保持眼睛水平。为了矫正此模式，需要拉长同侧的枕骨下肌和头夹肌。最后处理缩短的中后斜角肌。
颈部技术
第一个手法要做的是打开肌肉周围的筋膜并把筋膜层向后拉。
注意：在客户的旋转角度达到30之前，不要按压下面的内部组织。
对于肌肉的前侧部分可以采用同侧旋转。单纯侧屈对肌肉的顶部会更有效。
头颈前移姿势时，头后大直肌和头上斜肌（参与头部和C1/C2旋转）会缩短。头后大直肌头后倾也会缩短（常见戴眼镜人群）。
细节：回弹拨时，可以感觉头后大直肌（像减速带或短弦）。指尖肌腹勾住，向下锁住，同时他客户轻微点头拉长它（前倾）。
斜角肌与呼吸也紧密相关。改善斜角肌可解决呼吸时上肋部运动不足，同时也需要调整呼吸节奏。
注意：斜角肌与臂丛神经联系紧密，臂丛神经从颈部出发，通过前中斜角肌的间隙（有任何不适告知）。
高级解读
A～D：无论是站立还是走路，骨盆的侧倾都需要内收肌、外侧外展肌和腰方肌的适应。走路时运动的方向是自下而上，所以
