如果你想延长生命的长度……

      在我周边经常会听到有人说:“等我有时间了,我一定会打太极,我也知道打太极可以延年益寿,可是我没有时间啊!”我后来和他们聊了一会儿会发现,大部分人都是给自己找了一个美丽的借口。

      一个朋友说,打太极应该是老人家的事情啊!我们还很年轻,然而,由于环境,压力,饮食,熬夜等影响,现在很多年轻人,年纪轻轻就身体出了状况。

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          美国人最近做了一个统计,三千人练瑜伽、三千人练太极拳,经过一年后检验,发现太极拳对慢性疾病、止痛、失眠的效果好过瑜伽,所以美国甚至目前考虑立法推广太极拳。

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        武术明星李连杰说:“我想在未来通过3年到5年让太极影响中国,5年到8年推动到整个亚洲,希望能用10至15年的时间把太极真正推向全世界,使它形成一种新的价值观。让全世界认识到太极也是时尚,要创造一个属于自己的模式,而不是去模仿西方。”

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      为什么政府和学校都在大力推广太极呢?

      作为一名中国人,我们要传承中华民族的优秀文化,让它被全世界接受、喜爱。推广太极是一项挑战自己的事业,同时也是我对前辈、老师以及整个武术界的回馈,用这种方法去报答、去感恩。

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        另外,最近两年,出现了一个可喜的现象,那就是中国的企业家开始研究太极拳和太极理论,这些门外汉对太极的专业研究,正说明在物质文明逐渐提高的今天,人类的精神世界在寻找平衡,在物质丰厚的时候,人们更希望精神层次的提升。

        中国的一些知名企业家,比如复星集团董事长郭广昌,已经在北京的六星级酒店建立了太极拳馆;阿里巴巴集团首席执行官马云,要求公司七千人必须练太极;证大集团董事长戴志康,也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……中国企业家已经开始行动了,目前已经开始进行资源整合。

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        从小讲,我们为的个人身体健康,延迟生命的长度,提升国民体质。从大讲, 太极的背后,蕴含着丰厚的文化积淀,拥有几千年的历史文明,我们要把这种博大精深的文化继续发扬和传承下去。

我是彩虹,坚持写日记第43天,生活就是简单的事情重复做,重复的事情坚持做!会越做越好的!加油!

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