一本简单但却很受欢迎的书，也许你可以用两个小时就把它读完！
文中描述，两只小老鼠和两个小矮人都找到了奶酪C站，但小老鼠没有就此沉迷在刚开始看起来如此美好，像天堂一样的奶酪里，而是把运动鞋用两只鞋带绑起来挂在脖子上，以便以后用得着。事实证明，它们的做法非常明智，当它们发现奶酪消失时，没有详细的分析，没有复杂的情感，只是穿上鞋子转身离开，去寻找新的奶酪，甚至头也不回，所以他们最先找到拥有更多更新鲜奶酪的奶酪N站。然而两个小矮人正好相反，他们不思进取，衣服鞋子都不知道扔到哪里去了，遭遇变故之后，又被消极情绪所淹没，懊恼奶酪为什么消失了，却不去寻找新的奶酪。还好，最终小矮人唧唧在恐惧和饥饿中开始了新的征程，而哼哼却依然留在原地，活在梦中。
书中的两个小矮人正是我们大多数人的真实写照，当然，也有一小部分人类似小老鼠那样一往无前，不断地努力，似乎完全不知道消极情绪是什么。而对于更多的普通人来说，我们会为目前看起来还不错的境况沾沾自喜，甚至画地为牢，觉得这就是自己的天堂，不会再有什么苦难。但人生并不总是一帆风顺，更多的则是世事无常，亲朋好友的离开，工作的挫折，感情的不顺，总是让我们措手不及，随之而来的便是焦虑不安，迷茫恐惧，踌躇不前，既然这些都避无可避，我们应该怎么办？
不妨让我们先来看看唧唧在墙上的留言，在他经历了自己人生中的大起大落，并且完成现阶段蜕变之后，看他认为应该如何应对变化：
a.变化终会发生，他们总会不断地拿走奶酪；唧唧的留言教会了我们很多方法与态度，有些甚至可以终身受用。
b.预测变化，时刻做好失去奶酪的准备；
c.密切关注变化，经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道它是否新鲜；
d.迅速适应变化，尽早放弃旧的奶酪，就会更早得到新的奶酪；
e.变化，随着奶酪变化而变化；
f.享受变化，尽情享受探险的过程和新奶酪的美味；
g.做好迅速改变的准备，记住：他们总会不断拿走你的奶酪。
最后致敬在路上不断寻找奶酪的你！
