2022年10月13日 周四 晴
帅升五年级也有段时间了，这一个多月中遇到了诸多生活学习上的情况困惑，但因为种种原因一直没有好好的坐下来系统地总结分析。
思来想去不能再拖了，今天还是静下来写一篇"小作文"回顾下近期在生活学习中出现的问题以及自己的反思感悟。
一:对自己
这学期帅帅上五年级，也逐渐开始发育了。这个阶段是孩子身心快速发展时期，为了跟得上孩子的发育，我早上做早饭也不是简单的蒸个馒头煮个鸡蛋草草了事。我开始注重早饭的营养搭配，尽量保证蛋白质，膳食纤维，碳水都有摄入。随着早餐的丰富多样，我的空余时间有一大半分出来准备食材备菜，但即使比之前早起30－60分钟，晚上尽可能把能洗切的食材有备好，帅帅早上往往还是踩着点进校园。自我反思:1.每天吃完早饭大概是7:30，我再洗碗收拾，出发往往就7.40+了。我思考两种解决办法①早饭时间提前到7:10来确保我有时间收拾，但这要求帅起床时间要提前一些，6:40前要能起床（注意不是醒了躺床上）②帅帅要参与到早上的收拾中来，今天上学路上也跟他讨论过了，每天早上我要叠被子，晒衣服，拉窗帘开窗户，做早饭，洗碗。。。如果帅能帮我分担一些，我早上时间也会宽裕一些。不管哪一种，都需要我和帅提高效率，提高效率≠缩短时间，降低质量。想到之前听一个老师讲课，被催促的孩子会降低做事的质量从而缩短时间，而不是提高效能。提高效率要求我们做一件事时要集中精力全身心投入，从而可以高质量迅速完成这件事。这一点，我和帅都要加强。2.一些种类如三明治，西红柿蔬菜炸蛋豆腐汤，虽然量不大，但是准备的食材太多，耗时太长，性价比不高，这类早餐（包括晚上减脂餐）尽量放在周末做。工作日确保营养的同时尽量选择便捷的，比如用水果代替蔬菜，用煮蛋替换炸蛋，用直接购买代替纯自做，我晚上吃的蔬菜尽量中午处理好，不占用晚上时间，烹饪也以蒸为主。这样晚上运动时间不再会有冲突，多出的时间可以和帅聊天，和帅帅一起阅读[哇]
前一段时间外公，奶奶身体不好，杂七杂八的事情也多，我老是感觉时间不够用，然后心生抱怨。虽然确实我一个人带帅做事没人分担，但是我感觉在时间的分配上我没有做到轻重缓急。我经常跟帅说事情要分等级，重要紧急的事排在前面，要做计划把计划写下来， 细想想自己也没完全做到[捂脸]自我反思:要随身准备一个本子，做好近期远期计划以及突发的需要完成事件
对于自己还有一个需要反思的点:孩子长大了，有自己的想法主意，最近他自己安排家庭作业也安排得很好，所以我也要渐渐地放开手，不光学习在家务上也要让孩子去行动，这样孩子才能成长得更好更快。
二、对孩子
最近看到孩子身上的几个点，我想说一说
①帅跟着小区孩子去偏僻的地方，这一点我还是挺后怕的，特别是在同事告诉我最近南通发生的两起孩子意外案件，还有今天蔡讲的用孩子去拐卖孩子案件，都给我们敲了警钟。不跟半生不熟的人（生人更不行）去偏僻脱离家长学校的视线，凡事长个心眼，多留意观察。
②时间的管理。写的作业帅帅已经可以安排得很好了，但是读，听，看的作业，因为这些不能直观看到所以感觉还可以做得更好
一些。晚上作业完成后可以做自己想做的事，这个活动旨意是希望可以高效学习，但是从前几天看稍微有些变味，时间上也偏长，甚至影响了睡觉时间。不过昨晚帅帅已经想到办法来解决这个问题（9:30后不再自由活动）[强]
3.卫生习惯问题。做完一项作业收拾一项，拿哪的东西放回哪儿。在家在校做完作业，在校离开教室都要收拾好桌面，检查地上是否干净。这一条不做细致阐述[菜刀]
4.学习习惯方面提一点，就是做题习惯，在妈妈眼里帅做事还是挺认真的，所以在审题希望帅可以慢一些多圈画。
与孩子共成长，希望我们都越来越好！
