一本很接地气的阅读学习操作手册。

李嘉诚说“你可以没有学历，但你不能不读书，读书是可以改变命运的。”他自己在12岁的时候就放弃学业出来做学徒打工了，但他从来都不会忘记读书。所以他从一个穷孩子变成了香港首富。

查理芒格说“我这辈子遇到的聪明人，没有不每天阅读的，一个都没有。”他被孩子称作“一本长了两条腿的书”。所以他成为了股神巴菲背后的男人。

综上所述，“成功人士皆为读书家。”这句话说的一点都没错。作者大岩俊之先生就是因为受到这句话的启发，硬是在一年里读了300本书，从此便踏上了一条通往成功的路，一发不可收拾。他是Role Job 法人、研讨会培训指导。2010年正式独立创业之后，作为开发读书法、思维导图、各种记忆术等能力的讲师，开展了更多的读书、讲座活动。2013年起，成为指导教学的讲师。 不过，我觉得他最重要的成就大概就是写了《实用性阅读指南》这本书。

大岩俊之先生提倡读书要把读到的知识转化成能力，让书里的知识点在实际行动中发挥作用。突然，我的脑海里浮现出来的是“爆发吧，小宇宙”、”让原力与你同在”，诸如此类影像。反正，就觉得他的这个读书观点特别厉害。他也给出了实现这个能力的三个步骤：第一，是要设定读书目标；第二，是要制作思维导图；第三，是要迅速行动起来。

一、没有目的的读书，都是耍流氓

在读一本书之前，一定要明确自己的目的。不然读了也是白读，就好比“不以结婚为目的的谈恋爱，都是耍流氓”。

我有一段时间觉得自己特别焦虑，所以通过豆瓣的高分推荐，购买了《伯恩斯新情绪疗法》这本书。先是粗粗浏览了序言、目录、后记，知道了整本书的概要以及结构框架，然后找到了跟焦虑相关的信息章节，选出最需要阅读的部分。最后，规划了一个时间和计划，便开始了我的“治愈”疗程。

二、拿什么来拯救你，我的记性

在读书的过程中，别人都会碰到一个问题（其实我也会碰到），就是遗忘。都说“好记性不如烂笔头”，再加上看了书中作者给出的“艾宾浩斯遗忘曲线图”，吓得我更不敢不记笔记了。

作者在书中不光说明记笔记的一些要点，还提出了一种更高级的记笔记的方法——思维导图，我又开始莫名地觉得作者好厉害。按照作者的方法，我制作了一份关于本书的思维导图。

除了思维导图，作者还提出了一些有利于记忆的窍门：

一是，反复阅读。作者也给出了一个图，这让我放心地长舒了一口气。

二是，使用“二八定律”进行阅读。意思是说一本书其实只有20%的内容讲述了80%的重点。（这个定律真的是到哪都适用，要牢牢记住。）所以需要记忆的部分变少了，就相对容易很多。

三是，读书的时候要带有情感。就是在读书的时候，调动自己的“喜怒哀乐”。人类对于情绪产生波动的记忆会比较深刻，这点不难理解。

四是，读完书后可以向他人复述。都说教是最好地学，都能对别人复述了，不用说，肯定是记住了。

五是，整理成故事或者将内容形象化。我记得初中学英文单词的时候，老师把棉花——cotton这个单词编了个顺口溜，具体内容不记得了，好像是说有两个圆球，跟棉花的形象也比较像，所以就很轻松的记住了。

六是，便利贴记忆法。这个也让我想起学英语单词，比如要学习冰箱这个词，就在冰箱上贴上这个英文单词。

三、不要做“读书”的巨人，“行动”的矮子

“光说不练假把式，又练又说真把式。”读书的终极目的是解决实际问题，而不是纸上谈兵。

第一是要设定行动的目标。毕竟，有目标就有会动力。作者给出了一个设定目标的方法——SMART原则。（这个定律也是到哪都适用，也要牢牢记住。）

就拿我读《伯恩斯新情绪疗法》这本书来举例。我的目标是：在一个月的“疗程”后，焦虑情绪能有所缓解(在自测表里的评分优于“治疗”前)。

第二是可以想象自己达成目标以后的样子。有期待，就加大行动的动力。

第三是评估自己的现状，思考要达到的状态，进行任务拆解。有节奏有计划地，将行动拆成小块，行动的落实会比较容易和可控。

第四是在付诸行动的时候，可以告诉别人。比如告诉众亲友，会得到监督、鼓励和支持，可以让行动更快更好更顺利地进行。

读书只有学以致用，才能发挥真正的作用，尤其是对于成年人。“成年人的世界里从来都没有容易二字。”这句话想要表达的意思是，成年人都是需要对生活承担和负责的。因此，读书或多或少都是有一定的“功利性”的。作者在创业前，其实也不怎么会读书，吃了不少苦头，终于领悟到了读书的意义，总结出了这套实用的方法。那我们何不站在巨人的肩膀上前行？