早上锦囊会，给到我的感受是要以平常心对待周围的事和物，包容一切，放下自我，放空自己这条船，如果放空自己了，就没有人能触怒你或觉得有人伤害你了，今天不忙，把月计划和周计划做了，这样就时间划分清晰一些，最近不忙，计划就没有做，时间上就有点乱，上午看书看赢看了50页，虽然看不进去，还是挑战自己吧，确实自己现在用不上就没有兴趣看，下午去了公司，跟领导谈了一下自己的想法，晚上去朋友美容院聊聊，看朋友状态不错，觉得最近跟朋友见面少了，好像除了同事，同学，好像都没有怎么见朋友了，今天跟留柱电话35分钟，觉得留柱现在声音有感染力了，电话这边的我都能感受到他愉快的心情，也从留柱这里看到了自己的麻木和冷漠，自己尘封已久，早已习惯，慢慢改吧，跟他简单分享了一下我在文艳学姐那里的收获，文艳学姐是在用她的行动，用她的全力在表达对我的爱，她就言行身教的在做，通过文艳学姐，我看到了助教们也是一样的用他们的爱心在对我们付出，让我深深感动，今天跟孩子爸爸有史以来第一次电话超过10分钟以上，以前从来没有超过2分钟，这次大家都很平和的谈孩子的事情，跟妹妹电话，跟妈妈电话，简单聊了一下，跟干妈打了个电话，告诉干妈我在学习的事情，跟干妈分享了一下，干妈很高兴，说在妈妈眼里我们都是她的孩子，她对我们付出是应该的，我也告诉干妈自己真的不会关心别人，干妈笑了，让我明天下午去她家里吃饭，晚上助教，问了淄博我的收获，在这里谢谢广新，紫鹃，王晓留柱，都让我看到了自己另外的一面，今天最想感谢助教和老师们，谢谢你们爱的付出，而你们简单的说了句，这是爱的传承，说之前的助教就是这样传承下来的。
明天工作计划；
7:00-8:30锻炼,看书
8:00-9:00早餐，洗漱
9:00-10:30，路上
10：30-12:30工作
12:30-13:30午餐，死党电话
13:30-15:00路上
15:00-19:00带妹妹去干妈店里
19:00-21:00晚餐，书写，跟女儿视频，陪外甥女玩
21:00-22:00看书
22:00-23:00检查日志
通。
