生活中，人们常常会形容某人「性格内向，不会说话」。这其实反映出一种认知误区：性格内向=不善于表达。
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想想看，很多「作家」都是内向型人，难道他们的表达能力不好吗？有人可能觉得，作家擅长书面文字表达，而平时生活中更多是口头语言表达。
那再想想，不少「心理咨询师」也都是内向型人，平时要通过语言交流复杂抽象的心理感受，难道他们的口头表达能力不好吗？
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其实，「内向性格」和「表达能力」没有必然联系。前者是一种性格，后者是一种能力。
■「内向性格」指一个人更多由内获取能量，相比社交更偏好独处。
■「表达能力」指一个人把自己的思想、情感、想法等，用语言、文字、图形、动作等清晰明确地表达出来，并善于让人理解。
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「内向性格」可能会影响「表达能力」。内向者社交欲更低，花在说话上的时间可能更少，对表达技巧的锻炼不如外向者多。
但锻炼时长并不是能力提升的唯一影响因素，能力天赋、学习、对实践的总结思考，也至关重要。
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内向者之所以给人带来「不会说话」的印象，很可能是内向者的「表达风格」所带来的误解。
内向者偏好深度对话，不喜欢说场面话、俏皮话，不擅长即时、灵活的口头反应，因此在一些社交场合显得沉默，让人误以为不擅表达。
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因此，这启示我们：
1.害怕表达的内向者：请相信自己在表达上的潜力
别向自己灌输「因为性格内向，所以表达能力肯定不行」的错误心理暗示。
你的表达能力不一定不好，可能只是你还没发现它的好；就算目前你不擅于表达，通过学习、实践和反思，表达能力也可以提高。
2.表达能力强的内向者：学会主动展示自己的能力
比如，我不擅长在人多的场合社交，但擅长个人演讲，因此会把握述职演讲的机会充分展示。
如果你不主动找机会展示自己，别人就会用惯常的偏见理解你，人们不会在没看到你的能力前，就默认你是有能力的。
