喜欢一个人往往是他对自己好，讨厌一个人是他对自己不好。人性的偏颇就是这样了，全凭自己的一颗私心，又怎能不患得患失呢？
如果我们承认事实，抛开自己的成见和期待，那么是不是会比较没有烦恼呢？比如有人不喜欢你，一般人会反省是不是自己不好，或者说人家的缺点以减轻自己的不被人喜欢的痛苦。其实，如果你知道人家喜不喜欢你不是你所能左右的，而且别人的喜欢与否和你好不好之间也没有必然关系。那么，你就不会纠结了，因为这不是你的事情啊。
但是人总想要控制一切，想要凭己之力使一切完满，所以人们不是看不到事实，而是总想去超越，以为自己做了什么，事情就会改变。当然，有些事，做法恰当，肯定会增加助力。可是有些事却不是努力就可以改变的。承认事实意味着会区分这两者:哪些是在我影响力之内的，哪些是之外的。
