人类是高等智慧生物，也是地球的霸主，但是人类不是万能的，同样需要每天休息一定的时间。人类的一生有三分之一的时间是在睡觉，有一小部分人由于工作或者其它原因睡觉的时间更长一些。当我们躺在床上睡觉的时候，往往会发生这样的事情，那就是做梦。
做梦是一种正常的生理自然现象，如果一个人不做梦说明身体出现了问题，或者生命即将走向终点，很多人认为做梦是很正常的事，没有任何的研究价值，可是在科学家的眼里却是不同，有一些科学家开始研究，做梦到底是怎么回事。从古代开始人们就对梦做了研究，比如《周公解梦》就是古人对梦的内容做的一个个猜想。古人对梦的解释更加依赖于神话，在科学家的眼中，这个世界并没有鬼神，为什么人类睡觉的时候会出现各种梦？
人体是一个非常复杂而神秘的生命体，大脑更是我们身体的核心部位，人类之所以跟动物不同就是因为我们拥有高等智慧，拥有一个发达的大脑。大脑中出现的梦境对我们人类来说必然代表着一些意义。在人类进入科技时代之后，科学家就对梦开始探索和研究了，上世纪70年代，科学家研究发现人类在浅度睡眠和深度睡眠两个阶段都会出现梦境。
为了探索梦的奥秘，心理学家和科学家都付出了很多的努力，心理学家认为，梦是现实生活中一种反应，正所谓日有所思夜有所梦，现实生活中的压力越大，做梦的频率就越高。随着科技不断的进步，人们的生活质量越来越高，面临的压力也就越来越大，如果白天的各种压力无法得到有效的释放，必定会影响到第二天的工作。而做梦就是释放现实压力的一种方式，也许是大脑对身体的一种自我调节的功能。心理学家认为梦是释放压力的一种表现，事实真的如此吗？科学家并不认可这样的说法，有一些梦确实跟现实有关系，可并不是所有的梦都能够跟现实联系在一起。
如果梦不像心理学家说的那样梦是释放压力的代表或者是日有所思的结果，那么它到底是如何产生的？对人类有什么样的意义？2003年的时候，芬兰图尔库大学的心理学家和哲学家安蒂·雷翁索提出了一个全新的理论，他认为梦境是用来模拟一个险境，做梦可以让人学习更好地面对危险。
通过以上这些分析研究，我们会发现，做梦绝不是没有任何意义的，反而它对于我们的意义非常大。总的来说，大脑让我们在睡觉的时候做梦，是为了我们的身体好，为了让人类文明有更好的发展前景。再一次让我们意识到大脑的伟大而神秘，而有关做梦的谜团还没有确切的解释，只有等到未来科技更加发达的时候，我们才有可能真正破解做梦的全部原因。
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