管理好有限时间——留一些时间独处，留一些时间看书，留一些时间反观自省，拒绝不必要的精神内耗，拒绝没意义的外界消磨。不管再忙，提醒自己回家看看父母，陪家人吃顿晚餐，听爱人唠唠叨叨，看孩子嬉嬉闹闹。“家人闲坐，灯火可亲”，付出行动去珍惜，它可以很日常；可一旦过错，也可能变成终身遗憾。时间和爱，都不等人。
管理好精神世界——不要试图在别人的眼睛里找寻自己的身影，不要用别人的尺子丈量自己的人生，更不要因为别人的嘴影响自己的节奏和情绪。并不是每种声音都值得倾听，并不是每个观点都需要解释。适度的我行我素并不是什么坏事。只管做自己的太阳，发自己的光，只管心存善念，日行一善。但也要清醒地知道，并不是所有人都配得起你的温暖和善良。
