来源:简书
曾几何时，朋友圈成了我们生活中一个不可忽视的存在。
我们与朋友的联系，从以前的书信交流，到后来的通话交流，到现在的朋友圈交流。
我们可能一年到头不会和朋友打一个电话，但是却会在朋友发的圈里点赞留言互动。Social也随着进入了互联网+的年代。
身为处女座，我每天刷朋友圈的态度，有如圣上早朝批阅奏折的感觉，查阅点评众爱卿最新的行踪去向，当仁不让。
每次点开微信，看到“发现”那里有小红点，就会情不自禁地点开，朋友圈的更新状态，必须是一条不漏地往下拉，直到上一次看到的最后一条，唯恐有谁的最新消息我没有看到，没有点赞，没有评价互动。
我一直觉得这很正常，直到有一次看书，书上说让我们真实记录每一天的时间都花在了什么地方。
朋友圈: Social的互联网+形式？
我惊恐地发现，我每次至少要花上10分钟的时间来刷圈，看朋友新发的照片，谁又去哪玩了，谁又跑了几公里，谁家的孩子又要投票了，谁又做了香甜可口的饭菜，点赞是必须的，评论要走心 ......
一天下来，前前后后至少刷个十来次吧。
如果哪天自己要是发了个圈，那就更不得了，总是在想着会不会有人点赞，谁又会给评论，我要怎么回复，恨不得三分钟解锁一次手机，打开微信进朋友圈，或惊喜，或失望。
以前，早上醒来第一件事，刷牙，晚上睡觉前最后一件事，刷牙。
现在，早上起来第一件事，刷圈，晚上睡觉前最后一件事，刷圈。
一字之差，情况大不同。
每天一两个小时的时间就这样被蹉跎掉了，我们把这些时间用来当别人的观众。
就算现在打字的时候，回想起来，依然觉得牙疼心也疼。
潜能导师史蒂芬.柯维在他的著作《高效能人士的七个习惯》中，把一个人会遇到的事划分为两个范围：一个是关切范围，也就是人们所关心的事情；另一个是影响范围，也就是人们能够改变的事情。大部分人都会把目光聚焦在关切范围上，因而影响范围不断减少。
有一种戳到心的感觉。
我们每天关心着与自己无关的事情：国家时事要关心吧？家庭锁事要关心吧? 电视剧要追上吧？朋友圈要刷一刷吧？淘宝店铺更新要逛一逛吧？娱乐圈周一见要跟踪一下吧？咪蒙又发了爆文要看一看吧？
却很少做能改变自己的事情：审视自我？没时间 。读书思考？没时间。锻炼身体？没时间。陪伴家人？没时间。学习充电？没时间。
每条都躺着中枪，活该我是路人甲。
痛定思痛。
6月初，做了一个决定，关闭朋友圈。
关朋友圈的第一天，屏幕解锁后直接进入微信-->发现--> 扫一扫 10次之多，因为关了朋友圈，所以“发现”的第一个菜单变成了扫一扫。我才发现，打开手机进朋友圈，就好像吃饭睡觉一样，就好像条件反射一样。
第二天，扫一扫进了5次。
第三天，扫一扫进了2次。
第四天之后，就基本上再也没有扫一扫了。
关闭朋友圈后，多出来的时间，用来花在写作上面了。我每天还是会拿着手机，只不过是拿在手上码字。
码字的时候，会静下心来，把自己所想的东西，用文字表达出来，有时为了验证一个词或一句话用得是否恰当，花很多时间查阅资料。
越码字，越觉得自己的知识面过窄，于是又想着每天要有一定的阅读量。
因为读书码字需要很多的时间， 所以会想尽一切办法，把工作效率提上来，争取八小时内完成工作。
因为思考得多了，我对家人同事多了些耐心，虽然有时我还是会有些小情绪，但我开始懂得要调整自己了。
我开始忘了朋友圈的存在。直到十多天后，好朋友发私信问我：为什么你的朋友圈关掉了？
我才笑着说：最近忙，所以关掉了。
原来，我有没有在朋友圈，并不会引起太多人的注意。
我越来越喜欢这样子的自己。
30天后，我把朋友圈功能重新恢复，但我却再也没有在朋友圈指点江山的冲动。
远离了朋友圈的喧嚣，我开始更加注重自己的成长。
我坚持码字，坚持阅读，坚持反省，坚持锻炼，坚持学习，坚持陪伴家人，坚持理解同事。
但做这些的时候，我都不再需要发一个朋友圈，来告诉别人我在做什么。
我在做什么，我自己知道，我的改变，我自己知道便好。
人活着，从来都是为了当自己的主角，而不是为了当他人的观众。
