1.学习力
(1)概念:个体学习与适应社会的能力
人们总是习惯沉溺于自己感兴趣的领域,面对不感兴趣的则会出现浮躁心理
(2)作用:①快速提升个人核心竞争力
②有力构建成长型思维
③有效提高生活幸福度
(3)典型收获:①获取新知识的能力
②构建知识体系能力(对所学知识排列组合,解决下一问题)
③持续管理知识的能力(自律性学习)
2.学习的阻碍
(1)知行不合一,既只知不行,能看懂,但无法解决问题
(2)学习效果差:同等时间内产能却大不相同,无法举一反三
(3)学习速度慢:对事物理解能力差,思维缓慢
3.普通人的学生误区
(1)顺延性学习(从第一页开始)
①大多数书籍逻辑性不强
②三分钟热度,容易放弃
(2)细节性学习(例如PPT动画设计)
①优点:1)目的性极强
2)见效极快
3)成就感极高
②缺点:1)不成体系(靠零散知识成不了专家)
2)容易忘记(知识不成体系,只靠死记硬背)
3)区域狭小(只能解决单一问题,不能变通解决)
(3)阶段性学习:①容易忘记
②学不到本质
③从长期看,属于效率低
4.学习力的提升
(1)生理:①锻炼 健康身体
②作息 稳定睡眠
③规律性学习 培养学习意识
(2)心理:①道德批判 只阶段性努力后,应该批判自己
②正面激励:1)朋友圈分享
2)学习他人的读书笔记(评价好坏)
(3)原则:①刻意练习
②构建知识体系(围绕某一主题展开)
③学习资料(杜绝全收纳,学会搜索,筛选)
学习心得与感悟:正确领悟到怎么去学习,改正之前误区,认真实践的,提高学习力