从前总觉得写日记是很大件事，必须发生了什么大事件才可以写日记，否则没啥可写的，只能记点流水账，例如几点起床干了点啥……随着最近先生每日写心情整理，和陪儿子们完成他们的日记作业，突然觉得日记真的不是大事记，它可以很简单，甚至只需要一两句话，记录下那一刻的感受，心情；可以快乐，可以不爽，可以郁闷……这才是真正和自己沟通，自我觉察，和自己在一起。我喜欢现在的自己——诚实，用心，平静，愉悦！继续，亲爱的
日记
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