写作就像修行、坐禅。喜欢就写，不喜欢也写；有灵感写，没灵感照写；快乐、痛苦、刮风、下雨都要写。一旦决定写作，不管外境如何，都要找出时间来写。写得好坏不重要，写出来的成果不重要，重要的是有没有坐下来开始做，有没有允许自己写到心底去。「写」这一个动作，成为我们唯一的目标。写出来的文字只是「写」这个过程的纪录而已。
——美国作家 娜妲莉·高柏《心灵写作》
01：日更不是任务 是意愿
早晨听完训练营第一节课，热血沸腾。每个爱写作的人心里都有一座四方城池，安放着心灵深处那些情绪、探寻、过往的经历和事物。我也试问自己，为什么忙里偷闲都要写作？
记忆中，写作好像从未停止过。跟着母亲5岁开始通读全拼课本，6岁每天练习看图写话，上学后几乎每个阶段都要发表文章若干，大学进入文学社更是不可收拾，写完的小本子在书房里堆成小山。电脑写作时代开始后，自己开了公众号，尽管频率不高，但好像习惯了写呀写呀。
所以，关于写作这件事可能早都成为了一生伴随的习惯，只不过从今天开始，这个习惯要变成一种自我约束的输出：日更！
早晨和训练营几个宝宝私聊，宝宝A说她在美国有时差。刚刚才买下课，担心今天是不能按时更新的。我大概算了一下，我们训练营里有二十多位都是在国外生活的小伙伴。有在日本的、美国的、法国的、英国的、丹麦的。他们都会面临时差这件事，也都问过相应的问题。一般我都会以简单粗暴的方式告诉大家：
哪怕你三天更新一次，每天只写1000字，365天下来你也更新122篇12万多字了，这已经是一份了不起的成绩单了。
日更这件事，跟任何人都没有关系，所以不需要不断地忐忑：我今天忙没有更新怎么办？今天没有更新明天一定更新一篇就可以了。大家都是成年人了，每天事情不断，谁也不敢保证接下来这365天能够在日更这件事上做到全年无休。训练营鼓励日更，奖励日更，但日更不要变成一种负担和任务，应该是我们训练营每一个宝贝的意愿才对。向着这个目标努力就对了。
02：不好意思 我有一些拿不出手的文章
训练营里有不少宝贝是简书的熟手，有一些已经在简书笔耕不辍一两年。他们的节奏和学习热情就会和新手完全不同。每次看到群里有人发文章，写的金光闪闪，有些宝贝就有些紧张：怎么办？我水平这么差。是不是要把文章都私密掉。
千万不要。给大家教一个方法：把你喜欢的作者的文章清单拿出来，翻到她最初的那些篇章。你会惊讶：原来高手也有写的很生涩的起步，有写的不顺心、写不下去的时候。那么，你现在就处在这个时候，要给自己打气：“妈蛋！明年这时候老子就是高手！”
还有宝贝找我聊了一件特别闹心的事儿：有些有心的身边人，偷偷潜伏关注了她的简书，在看过一些文章之后对号入座，以极不好听的语言责难她非说写的是自己。这位小伙伴一气之下把自己写的十几万字全部删除了。听的我痛心不已，冲动果然是魔鬼，可是要为别人的言语买单如此吗？
写作本就是作者的写作经验加创意，难免会写到一些身边熟悉的人和事。互联网时代毫无隐私，写作更是如此。所以，这个也是写作前需要去做好的心理准备，为了避免引起不必要的麻烦，写身边熟识的人和事需要怎么做？你们懂得！
03：先学会百无禁忌 再寻找自己的独立空间
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早晨讲课的时候，无戒提到了写作的一些核心要素，我总结了一下那就是：先学会百无禁忌，再寻找自己的独立空间。什么意思呢？就是嬉笑怒骂皆文章，先学会放开的去写，管他合理不合理，只要笔下的文字不刻意冒犯，不写违法乱纪的导向，其他都可以尝试去写。
一个人不管是声音、文字还是个人的个性，要先学会自由态，再去寻找规则。就像你一生都不曾放开做自己，到老来后悔的要死，写作亦如是。先大胆的去写吧。
很多宝贝来到训练营，都是带着明确的写作任务，比如“一年更新一部长篇”。羡慕这样目标明确的宝贝，一年完成一部长篇是很了不起的一件事。可是，一定要给自己找好节奏，这不是百米冲刺，这是万米马拉松。如无戒所说：
“第一天精进的人很容易，最后一天还在精进的人，了不起！”
记得大学毕业的时候，我同宿舍的闺蜜给我写了一封信，有句话记忆犹新：
人生能有一段时间朝朝暮暮就已经是很大的缘分了，何况我们四年都这样做了。可知这人生并没有太多的四年，所以我希望接下来的几多个四年里，我们还能陪着彼此。
今天套用一下写给我们训练营的每一位宝贝：
因为无戒的线上写作课，我们走在一起将要有365天以线上的方式同行。我们不妨向自己敞开心扉，一起跟文字好好地做朋友，这一年我们一起走过，也是莫大的缘分呢。
从今天开始，找到我们自己的写作习惯和姿势，放开自我的心灵屏障，给写作插上自由的翅膀，这样你才能发现你自身文字的取舍和魅力。
无戒365写作训练营 第一天
