既然头脑的思维是假我,不是真我,背后那个意识到一切的意识才是真我。那4月份的主题是放手,是不是意味着对假我放手,不要管它,迈出去,超越思维的局限。道理看上去好简单好简单,可是似乎好难,总是频繁的陷入思维,难道这就是5月“慢慢来”的真正含义,一次一次又一次的训练,作个观察者,不参与头脑局限思维?
最近几天胸腔区域链接背部肩胛骨下沿区域隐隐作痛,时常随着呼吸的起伏作痛,痛中带着松弛感,但似乎双肩比从前更自然下垂了,脊柱自然挺拔,弓腰塌背反而觉得胸口堵。这是不是正常现象还需要去觉察。
一年前就很想要一个70-80cm直径、高有20-30cm的大蒲团(现在看来,当时那追求排场,在表面下功夫的心思呀……),网络搜寻一番没遇到心意的,后来干脆客厅铺上地毯,把毛毯折叠铺在地毯上,这样厚度就够了,不在担心地上凉湿气啥的,再把电脑从书桌上搬到地上,高度刚好。这样看剧、打电脑、看书啥的,随时腿一盘都可以练腿(《黄帝内经》提到:骨正筋柔、气血自流,筋长一寸、寿延十年。)时间并不冲突,等真正上坐正式打坐时,身体的疼痛没那么明显了,可以坐的更久些,也更容易入静。为了能专注处理文件,把电脑放回书桌了,椅子上盘腿总感觉不好放松,今天又开始网络搜索大平板椅。可奇怪的是网络不好,图片不显示 ,放下手机狗子想出门,好吧,满它的愿。起身门口穿鞋,转头望向窗户。等等……那个在窗户边尘放数年,一直被当花架使的长条茶几,不是高度啥的刚好可以当蒲团使么,把毯子放上去不是刚好,钱也省了。嘿,放下它是茶几的固有观念,仅仅把它看作木条板,它可以呈现更多可能性。就像高脚玻璃杯,用它喝豆浆、喝粥、喝茶、喝水……都是可以的,它只是个容器。放下它必须和酒搭配的僵化观念,多自在啊!很多时候当对外在情景使用必须、一定、就得、非不可……这些字眼的时候,往往已经把很多可能性拒之门外,能量局限了呢!
突然脑子里冒出一句:别活在僵化中。
把长条几收拾好,铺上毯子,盘腿而坐,刚刚好,可狗子上来了,安静的蜷缩在旁边躺下,狗子躺的位置没有毯子(那样应该有点不舒服吧),起身让毯子摊的更多些,分享给狗子,没多久她舒展开躺下了。
这次事件中,倘若我一直执着非要蒲团不可,那蒲团的宽度只够容纳我;而现在换成长条板,狗子可以随意靠近我,我们之间心与心的距离没有受到影响,并实践了一次物件不铺张浪费、充分利用的美好,这些都超出预期。原来,放下执着之后,可能会收获更多哟。一切都是很好的安排!