相信自己 拥抱自己 没有什么不可能
——记苏州行的收获和感悟
这是第二次参加老师的工作坊了。好像做梦一样，没想到有了二宝以后，还能走出家门出去参加两次课程。
那时还是七月，王可就发布了八月份苏州工作坊的消息，看到消息的那一刻我就在想这课肯定与我无缘，苏州那么远，孩子又那么小，肯定想都别想了。可谁又能想到，我竟然去了。
决定去苏州上课都已经是临近开课前的一周了，我不知道自己哪里来的一股劲儿，犹豫纠结了好几天，最后还是心情忐忑的问王可还有没有名额。那几天简直是难熬和考验人的几天，经历了好多的内心挣扎和心理斗争。当时不知道自己哪里来的勇气和力量，推着我向前走，那一段时间好像特别勇敢，前前后后，为了能去上课，想尽一切办法，与家人沟通，咨询了许多小伙伴。老公不能去，就问父母，父母不能去，又问月嫂，月嫂不能去，又问婆婆。最后的最后，又决定自己一个人去上课。中间又克服自己的分离焦虑、对孩子的担心，以及对很多的自我否定。
这样的经历，让我看到自己身上面对困难不放弃的勇气。所有的体会和感悟都没有亲身经历来的深刻。我用自己的实际行动，看到所有的担心恐惧都是头脑的把戏。也更加真切的体会了老师在课上说过的那些话。我们要做的不是让孩子学会滑旱冰或弹钢琴，而是，当她想要做一件事情的时候，她有相信自己可以百分之百做成功的信心和能力。她有很好的学习能力和探索世界的能力。这样，当她想要学任何东西、做任何事情的时候，她都会觉得自己是可以的，而不会觉得是困难。
在这方面，起码我比以前要好太多了。我看到自己是可以做成很多事情的，相信自己是有足够大的力量面对很多事情的。我成长强大了，孩子也会学到。
经过三四天跟孩子分离，我体会到豆妈说的：面对母婴分离时焦虑更多的是大人。当孩子发现妈妈真的不在时，会比大人接受和适应的更快。是的，我的担心都是多余的，她在家里被照顾的很好，她也自己把自己照顾的很好，当她知道妈妈不在身边，她很快就用奶瓶吃奶。我看到，我对孩子的不舍，其实是在可怜幼年的自己，不是疼惜孩子。孩子比我强，比我有智慧。我要带着觉知，不再把可怜投射给孩子。
图片发自简书App
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上课回来，与秦皇岛觉醒课时的喜悦兴奋相比，这次更多的是没有感觉的感觉。但我知道我的收获是很大的。课程虽然早已结束，但课程上的东西一直在延续，面对生活中遇到的一些事情，能多了一份觉察。变化就在悄无声息中发生。
三天的学习，让我知道，如何更好的给伴侣更好的爱。我更加的打开自己，欣赏自己，爱自己。我看到了世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是因为遇见了自己。我喜欢的，只是我自己身上本来就有的特质。这么多年我一直在追寻阳光，却不知道其实阳光一直都在。阳光、力量、爱与美，就在我之内，不在我之外。
我知道了，孩子要的不是你给她多好的物质生活，你给她买多么好看的衣服，好玩的玩具。孩子要的，只是要父母的关系很好，家里充满安全、温暖和爱的氛围，父母的状态是轻松的，打开的，阳光灿烂的。如何让家里的气氛变得更加温暖有爱是我们努力的方向。
三天的课程里，我收获了天南海北的姐妹情谊。大家在一起相互帮助，互相支持。感恩老师，感恩遇到你们这些与我同频的伙伴，我们都是灵魂的家人。
感谢王可把课程办在那么美丽安静的苏息坊。那里是胡因梦开课的地方。
感恩生命中所有的遇见，感恩父母和家人给予我的支持，帮我照顾两个孩子，感谢我最最疼爱的宝贝。
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苏息坊
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坐夜车早上到苏州，朵妈悦沐帮我买的早餐。
每天定时用吸奶器吸奶，保证奶量。
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永远记着那句话，我们一言一行，都影响着孩子的成长。当我们好了，孩子不用管，她自然而然就会长的很好。因为她就向着阳光生长的。
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最后我想说，我爱我的孩子，我不想她们重复我的经历，活在紧张焦虑和恐惧不安当中，不想她们再承受和继承我的痛苦之身，所以我学习成长。我成为一个阳光有力量的母亲，这也许是我能给她们的最好的爱了。❤️
祝福所有人，祝福我自己，祝福我的孩子。我们都会越来越好。
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