现在的人越来越离不开手机，正所谓“一机在手，天下我有”。所以“低头族”越来越多，无论站着、坐着、躺着。几乎都是看手机。这成了现代人们业余生活与爱好的主流，也成了单一的生活方式。别看很多人生活自由，生活丰富多彩，玩乐的形式多样，其实人们的精神注意力大部分还是集中在手机上。上班一族的，退休人员的，唱歌跳舞的，休闲的，甚至走路的，开车的，过不了几分钟就会要看看手机。这种手机依赖症已成为了一种“现代病”，这种病发病迅猛，传染率高，普遍严重，且无特效药可治愈。如同鸦片烟会上瘾。从某种意义上来说，“手机病”并不比新冠病毒轻，也更不比南京的“德尔塔”病毒差。它损伤的是人的宝贵时间，眼睛，思维，阅历，身体甚至生命。
现在，人们睁开眼的第一件事，就是看手机，上班路上刷手机，吃饭，上厕所玩手机。每隔一会儿就要在朋友圈里爬楼梯，担心错过了什么信息。要是哪天不小心把手机落在家里，感觉就像少了什么似的，一整天都坐立不安。有的患上了“幻听症”，不管在哪，经常会感觉自己的手机在响，但很多时候根本就没有来电或短信。时下，手机在缩短人们沟通距离时，人们心理距离也增加了。人们常常对手机里发生的事津津乐道，却对身边的事漠不关心。这样的事在生活中屡见不鲜，已成为这个社会的常态。新闻上也经常报道落水者拼命挣扎，岸上人却忙着拍照，发微信以博网友点赞。这种对生命的漠视，成为了这个社会的病态。有人说，手机干掉了电脑，干掉了照相机，干掉了手表，干掉了收音机，干掉了钱包……。手机还干废了好多人的眼睛，干掉了人们的健康，干掉了学生的思维。未来还会干掉什么？有可能还会干掉下一代。因此，我们现代人应该明白，我们是人，而手机是我们使用的工具，是让我们生活变得更加方便美好。如果本末倒置，就会被手机所控制、所捆绑、所奴役，就会成为这个社会病态的一员。借此赋顺口溜四首以为劝戒：（一）手机功能真不少，现代人们离不了。垃圾信息花样多，个个痴迷荒工作。（二）手机真是害人精，害得世人没人情。有时晚上睡不成，一玩就是大天明。（三）手机相伴应适当，肆意沉迷毁健康。若要再不把它放，当心终将人身亡。（四）要是少壮不努力，长大只能玩手机。劝君远离少痴迷，认真读书爱学习。
