我的美食日志(蒜蓉粉丝蒸扇贝)

        一直都很喜欢吃海鲜,蒸的、煮的、炒的、炸的……在众多海鲜菜品中,我尤为喜欢蒜蓉粉丝蒸扇贝。不光扇贝鲜美,连本身毫无味道的粉丝也因为吸收了扇贝的鲜、蒜蓉的香、豉油的咸特别好吃,变得异常鲜美。最爱品尝扇贝,一口咬下去,贝肉肥美,汁水鲜香,那个汁从齿间溢出,在舌尖缠绕,回味无穷!记得第一次吃蒜蓉粉丝蒸扇贝还是很多年前在杭州,是女儿女婿特意请我去吃的(或许孩子们也觉得我是个吃货吧,每次去,都会带我去吃不一样的美食。其实我知道这是她们爱我的一种体现)。今天我就把这道呈现着浓浓爱意的菜品分享给朋友们。

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所需材料:

扇贝,龙口粉丝,鲜味生抽,蒜蓉,姜丝,葱花,白胡椒粉,白酒,色拉油。

制作方法:

1、扇贝洗刷干净,把有肉的那半边留下,沿着壳壁用小刀把贝肉取下,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。

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2、把贝肉放进盛有盐水的大碗里泡两三分钟,然后用筷子顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就干净了。

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3、在清洗干净的扇贝肉上撒少许盐、白酒和白胡椒粉搅拌均匀,腌制备用。

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4、起油锅,把蒜蓉爆香。

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5、将一半炒香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁。

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6、把泡好的粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,把锅中的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝。

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7、蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸五分钟出锅。

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8、把蒸好的扇贝去掉上面的姜丝,用小勺把调味汁趁热浇在每个扇贝上,撒上少许葱花。

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9、干净的炒锅烧热,放入一大勺油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝上,嗞啦一声响后,就可以开动了。

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        扇贝营养丰富,是高蛋白低脂肪的贝类,补钙、补铁之佳品,加入粉丝蒜蓉,味道香极了,美极了,大爱!

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