从今天开始我要爱自己，不管世界如何变迁，我要和自己同在。爱自己，就是提高自己的生活品质，化繁为简。
爱自己，就是给自己的生活作减法。让自己身体轻盈，舒适自在。找到自己的着装风格。
爱自己就是不断尝试新生的事物，让自己充满探求的欲望。让心保持年轻和好奇，有着不灭的童真和纯粹。
爱自己就是不纠结于自己的过往，不纠结于事物的对与错，释怀、放下，看淡、释然，当我们放下，身心的能量自中流动，这时的我们是自然和谐的状态。
爱自己，就是对自己包容，容许自己尝试和犯错，坚信自己的直觉，依从自己的夲心，接纳不完美的自己，我不要完美的自己，我要的是真实的自己。
爱自己，是不会人云亦云，即使是少有的人走的路，那又有什么关系？有时候真理往往掌握在少数人手中，有自己的范和风格，不要因为自己与他人的不同而心存不安，这，正是你的特别之处！
爱自己，就是理性待人处事，随性但要有节。生活，我们要珍惜，岁月很快如过眼烟云，看淡很多事，我们的身心会淡然放下很多。
淡然并不是一切去接纳和包容。我们也可以表达自己的情感、看法但不评判，我们只有把自己看法和想法剖析出来，才能更了解自己，这个世界，其实是自己和自己的和解。
爱自己，是感受自己的身体和情绪，学会表达。当我们有能力爱自己的时候，我们才有能力爱他人。
曾经在自己的日记扉页写过这样一段话：人只有接纳自己，爱自己，才能看到希望的曙光。这句话，希望自己能一直记着，勉励自己！也分享给大家！
