宅家塑形60天，练出马甲线不是梦12/60

今天二月初二，龙抬头。

塑形第12天，似乎到了第一个体重瓶颈期，已经连续三天体重一直在徘徊，没有往下走。体脂和BMI倒是往下掉了。

1.体重️：无变化

2.体脂下降：0.5

3.BMI下降0.2

4水分上升0.4

第12天

最近购入了新的盘子，当我的减脂午餐超棒！继续坚持哦！

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