这周发生了一件让我比较在意的事:我的某位同事小L,在看到我从公司冰箱拿出之前存放的酸奶后,走上前并说道“给我也来一瓶!”,但我却心头忽生一股厌意,手没离开他即将打开的冰箱门,对小L说“不好意思,这些奶是我老远从超市买来的,就只剩下2瓶了,你还是让我留着吧”。小L愣了下,随即转身离开,丢下了嘀咕的一句:
“真是小气的要死……”
听到这句后,我顿感心中有些不适,就好像有团泥块一样堵在胸口,结果,当晚和第二天早上,我好几次又想到了当时的场景。联想到曾看过的笑来老师的一篇文章《看的见别人的好,才能获得新生》,我开始复盘反思这件事中自己的思考过程。
我首先想到的是:
“如果当时的人不是小L,而是其他人,那我会不会也会按和对待小L一样的方式去对待他们?”
自己得出的答案为:
“很大可能不会”
相反,我很可能会较大方且不会怎么在意地,让他人来分享我的酸奶,并且还会产生出高兴的感觉,高兴让我愉悦的东西,也能被他人看重,并给他们也带来愉悦。
那么,问题来了:
“为何对小L是特殊的呢? 是不是他的哪些方面(和其他人相比)对我产生了不一样的影响呢?”
于是我开始回忆小L曾经的作为,以及对我的影响。第一个能想到的画面,是他曾经”毫不客气“地在经过我工位的时候顺手打开我桌上的口香糖瓶子并拿走几块;第二个画面,是他在拿公司分发的水果时“贪婪”地总是拿的挺多;第三个、第四个画面……
“OK,打住”
心里响起了这样的声音,为何我一开始想到的,都是小L不好的方面呢? 他难道是没有任何可取之处的人么?显然不是,一个人不可能只有缺点而没有优点。如果我认为自己找不到小L的优点,那只能说明我的认知还存在不小的缺陷。
于是,我又一次努力地、仔细地开启自己脑海里更深层、更长远时间的那些回忆,渐渐地,一些画面被我慢慢发掘出来: 两个月前公司组织去泰国团建,小L回来后,给我们部门分发他在泰国买的特产; 新同事来之后,小L热心的帮对方装系统、安软件;团队项目进度延后,小L主动提出周末来加班……
一个又一个画面,开始在我脑海里不断地浮现,我感觉到,心中的那个小L的形象,开始慢慢褪去阴影,逐渐开始发出光芒。突然,我意识到:我已经对一位不错的同事,做了有些过分的事情。那么:
“既然认识到了错误,那该如何来处理此事呢?就这么放过去不管么?”
当然不能!能记起从老师的文字里曾经感悟的一个收获:明白道理后,最好的止损方式是马上开始行动,这个行动里应该包括自我反思、解决方法思考、应对策略计划、认真践行实施等可付诸行动的过程。于是,在第二天,我特意找到小L道了歉,并请他去尽情地喝了饮料,以此来弥补自己的不当做法所产生的过错。
只是一味地抱怨别人的不好,其实对别人没有任何实质的影响,而只是会影响自己的大脑,并使其渐渐陷入一种不好的思考回路之中(就好像一种强烈的自我暗示),就像“你如何对待世界,世界就会如何对待你”那样,长此以往,会让你自己慢慢偏离正向发展的轨迹。
所以,让我们多去看到别人的美好,这样,我们也才能看到越来越美好的世界,进而才能看到越来越美好的自己~