生活中,遇到冲突必不可免,一般情况下我们遇见冲突之后呢,别人也生气,是自己生气,然后 你不想理我,我也不想理你,时间一长这样子还是有点尴尬滴。那么有没有什么更好的办法来解决这个问题呢?
通过今天的晨读资料我们学习到,可以尝试分三步来解决这个问题。
承认冲突这件事。
什么意思呢?比如说,在某件事情的看法上我跟你观点观念不一致,然后导致分歧,大家情绪上来了,为了这点儿事儿,咱们发生了争执、冲突。争执完吵完之后,咱们,稍微冷静了一下下,嗯,如果这个时候,有一方主动想用行动来解决这点冲突了。比如说我就主动找到了你,说明一下刚刚的情况。
刚刚,确实是,咱们俩的情绪都有点激动,这是不是事实呢?嗯。然后针对这件事情,我们也发生了一定的分歧与冲突,那么咱也是对事不对人啊。在承认,双方的情绪,承认此时的冲突,之后,在这个基础上,咱们接下来在友好的沟通。
再说第二个,作出区分
作者说,每一种行动计划都是为了满足一种需求,取得一份利益。
我们要学会通过现象看到本质,对这件事作出区分,是行动计划还是需求呢?比如说,找工作,就是行动计;而谋求生存和实现自我价值就是需求。
当我们的行动计划与别人相处时,背后的利益发生冲突,矛盾因此而生。所以,我们只有找出事件背后的,需求。适当改变行动计划,才能停止争吵,保护双方利益。
试探性提问就是区分,行动计划和需求的一个好方法。
最后,当然是解决矛盾
要解决问题,当然的双面协商,想办法
001 寻找其他方案 接收不同意见,求同存异,做出双方都能接受的解决方案。
002应对未来冲突 我们还要多考虑一下事情未来可能发生的状况,并将解决办法纳入行动计划中。
003明确一致意见 对于棘手麻烦的问题,我们需要有条不紊的重复确认,扫除模糊区域,最后妥当地一起合作,保持意见的一致性。