时间如流水,一路向前......
2016即将过去,感谢一年的辛苦,感谢一年的收获。
这是一份心愿清单,也是一份年度计划,写给2017年的自己!
努力,遇到更好的自己
李笑来在《为什么你总是半途而废》中写过:无论做什么事情,在开始之前,都要想尽办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义。
今天所写,意义有三 : 一为提高生活质量,享受家庭乐趣;二为陪伴孩子成长,人生不留遗憾;三为不断完善自己,更好为家服务。
一、 生活篇
关键词:做菜、旅行、健康、情绪、记录
1、练车:虽有驾照六年,实为技术生疏的“本本族”。再摸方向盘,完全没了感觉。2017“回炉重造”!
哪位朋友愿陪练,请私信
2、 做菜:继续钻研美食,简书中的菜谱持续更新。不仅仅是做菜,而是一种生活态度。
做菜是一种生活态度
3、 旅行:“知行行有效,行知知更牢”。和孩子一同享受快乐难忘的旅程。目的地暂定:苏梅岛or广西北海......重点是,有海、有海鲜.......有海、有海鲜......🤗🤗
向往的海岛亲子游
4、 健康:锻炼身体,控制体重,健康饮食。每天步行5000步以上,坚持吃早餐,每周和孩子在操场疯跑一次,每周做小红帽一次。
我能行!
5、 情绪:学着自我控制情绪,不易怒,多理解,常沟通,换位思考。同时把注意力从消极情绪的事情上转移开来,比如做饭、锻炼、家务等。
不做情绪的奴隶
6、 记录:最近几年,一直用照片的方式记录着自己的生活和孩子的成长。不时翻看,觉得意义非凡。2017,要习惯用文字来记录生活的轨迹,心灵的历程,共同的成长。
mama love me
二、 阅读篇
让阅读常伴左右
关键词:放松、充实、提高
慢慢发现,读书是一种身心放松的休憩方式,也是提高自我的最好手段。在碎片化的时间里,让书本充实自己。2017精选书单:
1、《自控力》—[美] 凯利•麦格尼格尔
《自控力》
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
2、《追风筝的人》—[美] 卡勒德•胡赛尼