给自己的心放个假

2016-6-15-016

《小强升职记》

正文:

        压力都是自己给自己的,我们的压力来自于我们知道可能还有10件事在等着我们去做。那能不能想象一下,如果有个盒子,能让我们把所有的杂事都从脑袋里取出来放到盒子里面,然后每次从盒子里取出一件事,放到脑袋里去处理,做完之后,扔掉。然后拿出第二件事情,放到脑袋里处理,做完之后,扔掉。在这样的情况下,你还会有那么大的压力吗?

思考:

      压力其实很多时候都是自己给自己的,很多时候没必要想那么多,虽然说没有压力就没有动力,但是压力太大了可能会适得其反。所以我们要学会把复杂的事情简单化,遇事不要堆积,能今天做完的事情千万不要推脱,事情永远都做不完,只能一样一样来。压力不可怕,可怕是不会克服它;压力也没多少,大多时候都是我们自寻烦恼;压力可调节,有很多方式可以去学。

     很多时候觉得压力大都是我们没有合理的分配安排自己的时间,没有分清主次,只是闷头苦干,没有找到正确的方法。我们都是这样的人,面对压力,我们本能地选择顺从,因为我们没有被说服过,也懒得说服别人。同事说:我就想做个员工,没有那么多的压力,像你们一样我觉得我们累死。人都是骄傲和自以为是的,相安无事的唯一办法是欺骗。但是我们怎么也骗不了自己。

        常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松。上班的时候我也会觉得很压抑,所以开宾以后只要顾客不多我们会一起跳舞,做游戏,活跃一下气氛,这样就不至于一下午都没有精神,也可以让自己放松一下。只有放松了心情,不管是对于自己,对于店面的业绩都是有好处的?心累,会使自己精神不振。所以心别太累,学会解脱自己。

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