2017年的元旦就要到啦，新的一年马上就要来了？有多少小伙伴在新年夜的炮竹声中默默许下对新年的期许，又有多少伙伴还记得今年的年度计划（New Year Resolution）完成了么？
关于年度计划这个词可理解为，这一年你希望自己可以掌握的技能、改掉的坏习惯、培养的新习惯或在工作、学习中想达到的目标；抽象一点说就是，你希望经过下一年，你想成为什么样的人或者过什么样的生活。当然，我们不否认任何希冀都是可以实现的，重要的是，你要怎样去实现它。是在心中默许“明年我要学好英语”、“明年我要脱单”或是“明年薪水翻番”呢？还是切实可行地花1-2个小时静下心来做一个切合自身状况的年度计划？
扎克伯格自2009年到2015连续7年完成了自己的年度计划，其每年完成的目标除吃素食、写感谢信、每周读一本书还掌握了汉语普通话的学习，虽然在他众多的年度计划中中文的学习似乎是难度最大的一个，但也同每天扎领带上班一样排在了年度计划表中，可见一件事情的完成取决于你坚持的时间而不是事情的难易程度。
年度计划的完成不仅会使你get到一项工作和专业以外的技能，还能使你的信心大增，甚至会改变你的人生轨迹。
Kyle当初也是一个普普通通的大学生，上学的时候英语很差，后用了3年的时间看英文原著44本，词汇量接近1W，各种考试都是裸考通过，工作后还完整做完了一个公司的跨国技术项目，从月薪5000变成了5W，现在也在帮助各位小伙伴怎样做时间管理，怎样改变自己的人生。当然这里面也有我们的小六老师，通过自己的8小时外时间，成为了斜杠青年，成为了我们的老师。
当然很多朋友会问，怎样才能成为小六老师这样的人呢？这就需要我们治好拖延癌、坚定我会成功的目标、制定一个切实可行的年度计划，从下一年开始改变我们的人生。
很多小伙伴反映，我每年都做年代计划啊，每个月都有完成的事情和达成的目标，然而在制定计划的一个星期后就忘记了，一小部分的朋友坚持了两个月。这是为什么呢？
年度计划跟学习一项技能一样，需要制定的技巧。
1.年度计划不可贪多，一项最想要完成的就好
我们在制定计划的时候会把平时刷微信微博觉得有意思的技能都记下来，手绘、插画、做饭、弹吉他、学英语......各位，超人一年也无法掌握这么多技能好么？每个领域都是一门专业，需要我们花费大量的时间和精力去学习和复习，所以一年先选一个最感兴趣的坚持一下，有了强大的自制力之后再同时坚持2-3个，循序渐进。
2.SMART原则
Specific目标必须是具体的。
Measurable 可衡量的。
Attainable 可实现的。
Relevant目标必须与其他目标具有相关性。
Time-based 有时间性，必须有明确的截止期限。
Smart 原则是在制定团队的工作目标或个人的绩效目标时应用最广的方法，旨在从目标制定开始就是自身能力增长的过程。所以我们在制定年度计划的时候最好也遵循这五大原则，才能确保目标达成的可能性更大。
那么如何将Smart 原则应用在年度计划中呢？
首先，我们要规范目标的制定方法——具象不抽象。什么意思呢？如果你的目标是“新的一年我要学好英语”，这等于没说。什么程度是把英语学好，是通过考试达到多少分，还是达到无字幕看美剧的水平，这都需要明确出来。同时还要规定实现目标的时间，这包括阶段性的目标完成度和一年的完成度。比如“我要在新的一年达到雅思7分的成绩”，还要同时制定“在1-3月完成雅思听说读写的初级阶段、4-7月开始中高级的练习、8-10月模拟考试查找自己的不足和短板、11-12月实战”。将一个大的目标分成一个个小的目标比较容易实现。
年度计划制定完了，坚持的动力从哪来呢？那点仅存的喜爱从制定计划的过程中怕是已经耗干了，这就需要一些外在的动力。
1.及时分享
在《幸福一堂课》中，意大利作家弗兰克认为：与人分享的计划会更易于坚持。
同伴间互相督促和鼓励，不时询问进行的进度或彼此批评和小小的惩罚，更容易促成目标的达成。
2.随时变化方式
如果一整年为了一个目标只用一种方式未免太枯燥了，不时变换方式增加趣味性，让生活变得更有意思。如大家都知道从北京去上海可以走着去、骑自行车或乘坐火车、飞机等交通工具，甚至可以爬着去。那么在学习工作的时候是不是也可以选择不同的方式的呢？
3.要有改变生活状态的心理准备
一个额外的任务需要你在8小时工作时间以外完成，必然会打乱你原本看剧、刷微博、打游戏的时间，这时你要有坚定的意志力——我要改变自己的现有的生活状态。每一天的坚持都是变成更好的你做准备的。
4.屏蔽障碍物
这里的障碍物不仅指分散你精力的或会对你产生诱惑的物品，还有不时劝你放弃的伙伴。当然这并不是要把朋友断舍离，而是告诉他们这个时间段不要来打扰我哦，我在改变自己。
5.打成目标的奖励
虽然自己奖励自己有点怪，但为了感谢自己坚持了一段时间的努力，为自己添置些心仪已久的物件也不错。
李开复老师说“人总是有惰性的，喜欢窝在自己的舒适圈，要想成长，就必须改变。” 我们深知改变的重要，但又不想为难自己逃离舒适区，可是人生就是不断制造舒适区又逃离，又去追寻更舒适圈的过程啊。所以朋友们，不要怕，每个人都和我们一样，都在自己人生的道路上不断前行。2017年，你想好怎么改变自己的了么？
