孔子《论语.为政》曰:三十而立,四十而不惑,五十而知天命。近知天命之年,明白世事皆有定数,谋事在人 ,成事在天。
自从爱上奔跑,一直有个愿望:有生之年在条件允许的情况下挑战一下百公里超马。
一次随意的浏览,发现了曲阜12小时超级马拉松的赛事信息,心里不由的一动。我知道,曲阜是东方圣城,首善之区,是一座拥有深厚文化底蕴的历史名城。今年恰好是我的本命年,选择在这里挑战我的人生百公里,岂不是很有意义?!
也许是性格使然,虽酷爱跑步,却不喜欢鸡血般亢奋的单纯追求竞技,感觉少了跑步带给人的特别的愉悦。我选择一个马,或是因为美景、或是因为美食、抑或是因为马本身的意义……。
“千里礼乐归东鲁,万古衣冠拜素王”。追寻着先贤的故土而去,也许是为了文化上的朝圣,也许是为着弥补那几千年前没有赶上的一场相遇。
曲阜超马,城因孔子而荣耀,马因城的古老文化浸润而特别。竞技的刚硬,被柔和的中庸文化包裹,少了几分戾气,多了几分柔软。是力量与文化的碰撞,是灵与肉的交集。跑一次这样的超马,想想都觉得美好。
点开报名链接,填写了报名信息,提交付款时却犹豫了。毕竟是12小时啊!自己最长的跑步时间只有5小时,12小时,我能坚持下来吗?赛事规定,12小时之内男子80公里、女子65公里就算完赛。自己曾经尝试跑过最长的距离是54公里,跑完感觉还好,再多11公里,感觉应该问题不大。于是,心一横,果断付款。OK!一切皆为定局,不能改变了。
自从报名了超马,我开始有意识的改变平时的训练习惯。不再是每天固定的十公里,而是隔天一跑,每次至少15公里,每4天一次半马,每周一次30-40公里。着重训练自己的长距离耐力。
转眼4月到了,大考临近。4月14日出发前夜,11:30上床,感觉困,却睡不着。不知过了多久睡着了,可是半夜又醒了,而且是那种特别清醒的醒,看看时间2:40。翻来覆去,不知道什么时候再次睡着了。4:20,设好的闹铃响了,却不想睁眼。好困啊!真不想去了!闷了好一会儿,还是起来了。自己做的决定,怎么也得走下去。
到机场,取票、过安检,在候机厅坐下,觉得好困。平时周末这个时间正舒舒服服睡着懒觉呢。这是为了啥啊?!突然发觉自己没有了以前的亢奋,我想自己以后不会再有频繁参赛的冲动了。
两小时后,飞机到达济宁机场。坐机场大巴到济宁城里,然后再坐城市公交到曲阜。又是2个多小时,终于到达目的地。领了参赛包,走路去酒店。此时,天空突然飘过许多白色絮状物,像大片的雪花。这就是传说中的柳絮吧?飘飘扬扬的,给这座儒家文化深厚的城市平添了几分浪漫情怀。
到了酒店,本来想着头天没睡好,补一会儿觉。躺了半天,居然睡不着,干脆出去转转。
一个人瞎逛,偶遇4个身着运动装的人正牵着某某跑团的旗子拍照,一看就是来跑马的。跑者自然熟,简单的问候后一起拍照留念、结伴瞎逛。
晚饭时间到了,网上搜了一下附近美食,发现一处中式快餐店,不远,走路不一会儿就到了。点了两个素菜、一个肉饼、一碗凉皮,味道还不错。东西下肚,感觉有点儿撑,慢慢走回酒店。到酒店,冲了个澡,便开始准备第二天跑步的东西。收拾好后,吃了片安眠药,玩儿会儿手机,渐渐感觉有些睡意。设好闹铃,关灯睡觉。
大约1点多钟,又醒了。起来喝了口水,害怕睡不着,又吃了一片药,迷迷糊糊再次睡着。
本来设的5:20的闹铃,不到5点就被隔壁房间起床说话的声音吵醒。起床看了看窗外,发觉昨晚没有如天气预报说的下雨,而且天空有点显蓝,貌似晴天。心想,坏了,该不会是个大太阳吧?!唉!即便如此也没办法,不过大家条件同等,也没有什么好担心的。吃过早饭6点出门坐摆渡车。
到了赛场,拍完照,慢跑热身。因为要跑长距离,计划用6分半的配速跑,所以只是极短时间热了下身,保持体力。
7点准时鸣枪开赛。也许是头天睡好了,感觉状态不错。配速老是降不下来,头两三公里都是5分40、50秒。后来不知道怎么回事,跑了好一阵,一直没有听见手机软件报公里,打开一看,我晕!三个软件同时罢工。重新打开软件,一下完全掌握不了配速了,只能按之前的节奏估摸着跑,公里数也只能看起点显示屏上的时间,并根据自己跑的圈数(每圈2.5公里)来确定。
为了预防自己记错,满10公里记一次,4圈为10公里。
从30公里时开始,每2公里补充一次盐水,每次一到两口。40公里时,感觉有点儿饿,吃了一个蛋糕。50公里时拿了一个猪肉粉条馅的包子,因为太难吃,勉强吃了一半,剩下的扔了。之后又陆续吃了两个豆沙的小馅饼,全程就只吃了这么多东西。
还不错!太阳一直没有大大方方的出来,有点儿晃晃太阳,不算太热。可是感觉双上臂内侧因为摩擦被含盐的汗水漤得生疼。出发前还涂了凡士林的,可能是出汗太多,被冲刷掉了。真应该带点凡士林在身上。疼得实在受不了了,到补给点用清水洗了洗,感觉好多了。
不知不觉60公里了,状态依然很好,完赛毫无悬念!又跑了两圈,65公里了,显示屏上显示通过时间为6小时48分。我成功了,接下来就是见证实力的时刻了!
一圈一圈,到80公里的时候感觉双腿酸痛,膝盖也不舒服,右脚脚踝内侧下方疼痛,由于一直低配速匀速跑,身体并不觉得太累,但还是有点不想跑了,希望时间能过快点,早点结束这该死的比赛。
尽管如此,我还是没有停下脚步。大概94公里的时候,突然双腿没那么酸痛了,关节也没啥感觉了。还有几公里就要100了!心里不由的一阵激动——我的百公里梦就要实现了!
当通过100公里计时毯时,看见显示屏上显示10小时59分。我的愿望实现了,突然一下觉得好轻松。这时,天下起了雨,而且越下越大,可我却感觉脚步特别轻快。还有1个小时的时间,自己估计还能跑3圈多,可能跑不够10公里了,有点儿想冲一冲,又害怕受伤影响月底的60公里越野。算了!还是稳当点好。
当象征比赛结束的烟花响起,比赛结束了。工作人员为我做了公里记数,我确认签了字。那一刻,居然有种意犹未尽的感觉——我的百公里超马,居然这么容易就完成了!
雨更大了,可以说是瓢泼大雨,天已经完全黑了。我搭乘工作人员收路牌的车到了起点领完赛包。下车那一刻,我感觉双腿酸痛得不行,一步都不想走了。勉强领了完赛包,艰难的上了摆渡车。
到了酒店,只想快点进房间,冲个热水澡。天黑雨大,冷得不行,已经顾不上择路了,踩过路面深深的积水,鞋湿得彻彻底底。
进了门,脱掉湿透的衣服鞋袜,打开淋浴喷头,哇!太舒服了!有时候幸福就是这么简单。冲了好一会儿,渐渐身体恢复了正常的温度。喝了一瓶水,把所有的面包蛋糕吃了个精光,便再也不想动了。头发都没干,也不想吹了,就这么不知不觉睡着了。
第二天,6点多钟就醒了,全无睡意。于是起床出门吃早餐。双腿和右脚有点儿疼,下楼梯时咬牙切齿,突然想起网上关于跑完马拉松后的段子,没想到自己也是这样。走了一会儿后,渐渐感觉好多了。由于头晚下过雨,空气特别清新,心情也格外爽朗。美好的逛吃模式开启!
自己人生的第一个百公里超马就这么华丽丽的结束了。
如果说马拉松是极限运动,那么超马就是这极限的巅峰。在经历了超马的洗礼之后,无论是精神还是身体,都有了不一样的感受。虽说50知天命,但有梦想和努力,一定会有所收获。前面的路怎样,没人知道,但我知道我的路一定是脚尖的方向!