在这一周里面，依然像往常一样跟随着自己的跑步演讲阅读写作来进行着，在这段时间中最重要的感悟就是从错误中学习。
①没错也要学会不断更新
总想着用以往的模式来进行总结来进行复盘，也总想着用同样的方法去做同样的事情。这样的方法，哪怕没有错也要学会进行更新。
好的方法固然是好，而错误的方法却是万万不可的，因为错误会不断累积，方法，系统都应该随着时间的改变而不断的改变更新。
②从他人错误中学习
当他人做一件事情犯错时，没有落实其中的一个环节时，我们应该要学会从他的错误中学习，在自己的项目完成中学会了检查落实将每一环节落实到位，而不是事不关己高高挂起，每一个错误的发生必然也会再次发生，这是墨菲定律的必然。
③从自己的错误中学习
每周反思总结，它不应该仅仅只是一个流水账，在过去的总结中，我总是以流水账的形式来进行反思，这是错误的方式。
正确的方式应该是更好的能够改进自己不足的地方，让下一步计划工作生活更好的去进行。
可以尝试问自己四个问题：
这个星期让我印象深刻的是什么？
这个星期因为我感到幸福的是什么？
这个星期我意识到了什么？
下个星期我决定怎么样做？
比如说这个星期让我印象深刻的就是冒着大雪去跑十公里。
让我感到幸福的是我的闺蜜冒着大雪纷飞的恶劣天气来看望我。
这个星期我意识到了自己有三个问题：
第一在微信上回复他人信息太慢，总是会过后延很长时间来进行回复或者不回复；
第二，对事对人以及对自己的想法总是会拖延，不会立马行动；
第三，过多的关注于外界的事情，不会专注于自己第一要务事情。
所以在下个星期开始我决定，他的消息如果我来不及回复，您先提前告诉对方，同时可利用微信的提醒功能设置时间段来集中进行回复。
对于他人的事情以及自己的想法，能够行动的立马行动，并且在日志本上进行标注时间来进行区分，进行提前安排时间。
所有的时间开始第一件事情先做好对于自己来说最重要的事情，每一天先做最重要的一件事情，再做其他的，比如说专业知识的学习、早起冥想等。
每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负，愿接下来自己可以越来越努力！
