近来在伯凡老师专栏中听到“熟练的无能”这个概念如醍醐灌顶，因为之前这种情况可能经常发生在自己身上，但一直没能找到合适的词来形容。
什么被称作“熟练的无能”？
面对新问题，面对有挑战性的问题，始终不能够给出卓有成效的解决方案，这种状态就叫“熟练的无能”。
简单来说就是以自己熟练地方式方法做事，喜欢待在自己熟悉的领域不断加码，这样会让我们觉得很舒服，而且很自然地倾向这样做，但同时这样会让我们形成思维的固化，可能会阻碍进步，提升。
“熟练的无能‘’这种现象其实在我们的生活中普遍存在，但自己却很难察觉，对于处于不同身份人呈现的方式不同罢了，对于学生。比如有同学可能会有这样的疑惑，每天起早贪黑，很努力地在学习，重复做着同样的题，背着同样的阅读片段，考试成绩却不是太如意，这样看似勤奋的方式实际上这是一种偷懒，就是我们通常所说的用行动上的勤奋来掩饰思想上的懒惰。
光做自己熟练的题，背熟悉的段落，能取得好成绩么？考试是要求在规定的时间内做题，平时练习比考试难度更大或者相当的题才有效，而且相对于自己需要具备挑战性，因为考试的时候不确定因素更多，受干扰的可能性也更大。
又比如有些人平常练习时投篮命中率很高，可到打比赛的时候就会显得失准，这是为什么呢？这是因为这是两种完全不同的环境。打比赛的时候是会有肢体对抗，而不再是让你有轻松的出手环境，所以平常的训练就显得不那么奏效，而很多NBA球星能够保持高水准，因为他们平常的训练方式不同，采取刻意练习的方式，平常训练采取比比赛更高难度或者相当的训练。
反思自己以往做事，经常做一些简单自己熟悉的事，因为这样做起来相对容易，相对轻松，而想要提高，就得跳出舒适区，承受痛苦，其实所谓真正的舒适区，只有我们在母体子宫内的时候，而在那样的环境里，我们属于零认知，而实际生活中，我们怎么可能会零认知呢？我们总会遇到这样那样的情况，而我们经常提到的认知升级就是不断跳出舒适区，承受痛苦的过程。只有清晰认识到疼苦是无法避免才能更好地接，拥抱它。
保持一种超常的主动性，有意识地逃避舒适区，以一种异常开放的心智状态，时刻接受逻辑检验，不回避各种痛苦和尴尬，你一定会从原有的环路上切换到新的环路上去，从而避免陷入”熟练的无能处境之中“。
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