01.导图的定义
思维导图是用图解的形式和网状结构,加上关键词和关键图像存储、组织和优化信息。每个关键词和关键图像都承担着特定的记忆。
02.整体思维
大脑是多维度的。大脑在听到一系列的句子是,并不是一个字一个字地吸收信息,而是把信息作为一个整体来吸收、分类、理解。
03.关键词
关键词是刺激大脑和追寻记忆的一个至关重要的激发器。避免在阅读时把时间浪费在那些多余的词语上。
04.大脑的语言
大脑的主要语言既不是口头的话语,也不是书面的文字。大脑是通过你的感官在图像、颜色、关键词和思想之间创立联系的,简单说就是想象和联想。
05.发散思维
当你听到香蕉这个词时,你可能会想到黄色、弯曲的形状、水果沙拉等。不用花任何时间,看这个词语的构成,这个形象已经存储在你的大脑里了,你只需要激发它。
06.聚焦
聚焦于核心的问题、精确的论题、明确你的目的是什么或你想解决什么样的问题。
07.浏览
在仔细阅读之前,最好对内容有一个总的了解。先看一看书的封面、封底和目录,对整本书有一个总体的感觉。
08.目标
根据你的学习目标、内容和难度,以及你已具备的知识,确定全部任务所需分配的时间,每个学习阶段所要完成的任务量。
09.重复
信息至少需要重复五次才能被转化为长期记忆。你需要定期复习所学过的东西,立刻、一天、一周、一月、三个月。
10.休息
大脑如果不做短暂的休息,你对信息的回应能力将会变得越来越糟糕,每学习20-60分钟,进行短暂的休息是很有必要的。