正言：舌头很柔软，伤人时它却最硬
暴力沟通七宗罪
人生的很多困扰，说到底，十之八九，问题都出在关系上。而关系的困扰，说到底，十之八九，都是因为沟通出了问题。舌头很柔软，伤人时它却最硬。暴力沟通是一把看不见的刀，伤人于无形。
英国声音专家朱利安·特瑞雪曾总结过人们说话时最容易犯的“七宗罪”：1）传播流言蜚语；2）随意评价他人；3）消极、负能量满满；4）爱抱怨；5）找借口推卸责任和过错；6）撒谎与欺骗；7）固执己见。
不可否认，我们很多人或多或少都犯过几宗“罪名”，于无意间伤人于无形却不自知。比如我们很多人在外和声细语，温情款款，回到家却口无遮拦，冷言冷语。彼此间一言不合，就唇枪舌剑，冷热暴力交替开战，直吵得本该最亲密无间的人却成了最无话可说的人。常见父母暴力沟通语 做为父母，一句话，可以照亮孩子的人生，让孩子的人生充满阳光和快乐；一句话，也可以让孩子坠入黑暗的深渊，一生都在痛苦中挣扎。
总结父母常用暴力沟通语，主要有以下几类：
1、威胁性话语：“不许哭，再哭就不要你了”、“再不听话，就不管你了”、“再不吃饭，警察就来抓你了”所有伤害孩子的话里，这类话的杀伤力最大。如果一个人非常懂事，却极度缺乏安全感，很有可能是在早已淡忘了的童年记忆里，听到过这样的话语。父母永远都无法明白，一句恐吓“不要你”，会让孩子坠入怎样的深渊。不知道这些最“管用”的话，对孩子的杀伤力有多大。它会在孩子幼小的心灵留下这样的痕迹：原来，如果自己不够听话不够好，是随时可以被抛弃的。有时候，听话懂事的孩子最让人心疼，因为他们被迫藏起了本该天真无邪的灵魂。这样做的后果，是一方面，孩子在被抛弃的恐惧中学会了听话顺从，学会了看父母的脸色观察父母的情绪，学会了小心翼翼用讨好来换取想要的关心和爱。另一方面孩子的安全感被破坏，容易在以后与人相处中变得患得患失，对人不信任，很难建立起健康的人际关系。
2、道德绑架性话语：“我那么辛苦，都是为了你、“要不是为了你，我们早就离婚了”、”我这都是为了你好“、”把你拉扯大我容易吗？你这孩子咋就这么不听话！人到中年，生活的艰辛，工作的压力，关系的紧张，都可能让人疲惫不堪、心力交瘁。孩子的顽劣和不省心，随时会象压倒骆驼的最后一根稻草，让指责抱怨的话压在舌边一触即发。这些话语背后的意思：我为你付出了这么多，你却让人如此失望。孩子只会这样理解：原来父母所有的辛苦，都是我造成的。幼小的孩子既没有能力改变生活的现状，也无法承受化解莫大的愧疚情绪，成人生活所有的艰难和不容易，不是孩子能够承受的重量，也不应该成为孩子犯错后，加重孩子负罪感的理由。这样做的后果，只会让孩子在自责和不安中自我逃避。生活确实苦，扛住真的很难，可那是为人父母的责任，不是孩子的错。
3、指责报怨打击挖苦性话语：”你怎么那么笨，这点事都做不好“、”你怎么不动动脑子，这么简单的题都不会“、”我养你有什么用“出现问题，指责抱怨、打击挖苦除逞了口舌一时之快，解决不了任何问题，反而会因为言辞过于情绪化，让孩子有了逆反心理抵触情绪，更不利于问题的面对和解决。出现问题不可怕，可怕的是出现问题后不知道总结经验教训，不去避免在同样的问题犯同样错误。孩子的成长本就是一个在不断犯错中调整改进的过程，与其抱怨与打击，不如正面引导孩子，如何坦诚面对已经造成的后果。未来的路，终究要靠孩子自己来走，再好的教育，也抵不过孩子自己的亲身经历。 4、攀比别人家的孩子性话语：谁谁谁都考了多少分，你怎么就做不到？、某某某都考上了什么学校，你看看你？有个段子说得很扎心：每个孩子从小都有一个天敌，那就是“别人家的孩子”。相信很多孩子，都曾经或正在生活在这样的阴影下。攀比性刺激性话语并不会激发孩子想进步的决心和行动。郑渊洁说：经常拿比孩子强的人刺激他，这类语言最具打击力和摧毁力，是毁孩子的王牌语录。当父母总是拿别人家孩子的优点比自己孩子的缺点的时候，会让孩子的自信心受挫，觉得自己事事都不如别人，产生嫉妒或者自暴自弃的心理。对孩子不评判不对比，接纳孩子本来的样子，挖掘TA的闪光点，才是让他不断进取的源泉和动力。在这个世界上，能被你伤到的，永远是心里有你的人。因为他们在乎你的一言一行，关心你的一举一动。你说的每句话，他们都看得很重。那些不在乎你的人，你说什么，对他们来说无关痛痒，又怎么会被你的三言两语左右情绪。
最后，分享一首英国诗人黛安·仑曼斯的小诗：
如果我能再次养大我的孩子，
我会先蹲下，再温柔地诉说。
我会多用拇指竖起，少用食指指点。
我会注意少一点责备，而去多一点关心。
我不再追求对权力的爱，我会效法爱的力量。
永远不要低估，我们说的每一句话，对孩子一生的影响力！愿每一个孩子，都在爱和温暖中长大！
