不是不写了，是手机清零还原后不记得安装，想到了有给自己等一等的信号，结果落下了。
这周回归的还有我的读经《地藏菩萨本愿经》，学习的不但是知识还有自己的念头。
这周还是从早起和早睡开始，一个小小的念头，在晚上一直跟自己对话，洗涑完毕要早点休息（睡觉），这样放段音乐就直接睡了，因为踏实睡觉也就有了好的精神去过好第二天。
这周的跑步是不断提升，跑量在不断增加，参加的线上比赛也是应接不暇，不过都已经完工了。最后只有一个半马了。这里要谢谢班长dingding，有些方法是需要交流的。
图片发自简书App
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接着是知识，这段时间阅读《流量池》和《能断金刚》，一个是方法一个是思维。在现在这个市场经济和互联网的时代，自己要有一个空杯的心态，学习是在学和用的过程，一定要能够尝试应用一下，看看自己的想法能不能在这里站得住。
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当有一个月我完成了100公里，我的死党发来祝贺，然后问我你的梦想版上的300公里不是提前完成了，然后呢？其实然后还是继续的，还有接下来的半马，半马2，全马。跑步不是瘦身的目标，而是将来强健的体魄。
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这是这周做的一张海报，前面一段时间学的（自学）PPT，前面是一天一张，做久了感觉思路没有了，感觉被框住了，只能做那样的效果海报，所以停下来，这里刚好朋友有需求，重新打开思路，发现确实有些不同了，一个功能应用熟练了，还有看法也不同了。这个确实不错。
