2020-03-05 每日五问复盘: 好好思考直击本质

读书不一定都要花时间在“读”上,如果你是想要掌握知识,那你最应该花时间的地方是“思考”和“练习”,而非“阅读”。 法国哲学家德勒兹曾说:‘哪怕在最风光的时候,菲茨杰拉德也有能力感到幸福的核心里已经产生巨大的缝隙,他能听到幸福深处裂开的声音

2020.3.5 星期四 Day 32 好好思考直击本质

【每日五问打卡】:

1、今天我快乐吗?如果没有,原因是什么?

快乐 7 分。

第一,开心的是帮助安琪重新了解了自己的MBTI人格本我的类型,多一个视角看待自己的需求和动力。

第二,开心的是大量输入的一天,但头脑有点运转不畅,优势微课系列搜集到一些榜样案例,很受启发,想到用咨询个体的问题场景做主题来把优势迷雾给解开,先做一个顶层,再延伸介绍优势探索方法和应用实例。

第三,继续Keep运动。

总结:今天效率不是很高,听课和阅读输入时间过长,但阅读见感思行的笔记和生涯故事输出不够。

2、今天学到了什么?如果没有,原因是什么?

【见】1#  阅读得到电子书:成甲的《好好思考》的五星笔记法;舒祺老师推荐的艾菲《直击本质》#

【感】本来是想解决一个问题,无法专注聚焦目标的原因是什么,本质是什么?想了解认知、情绪和行为三者之间的关系。对破除内心障碍和思维定式觉得有些相同。

【思】除了这三个卡点,我在想是否有其他的维度,比如从战略分解到战术目标的方法问题,但这还是术层面的问题,舒祺老师是用更高一个层级的能力维度——洞悉事物本质-也就是界定问题、分析问题和解决问题的过程吧。

【行】明天输出年度必做清单和行动协同系统作业;周末整理一下阅读的笔记和素材;如傅盛记录会议纪要的案例,成甲整理听课笔记或分享7-8个小时的案例;

3、今天创造了什么?如果没有,原因是什么?

《天资差异》阅读摘录笔记

《优势系列微课资源素材共享库补充》

4、今天我感恩什么?如果没有,原因是什么?

感谢伙伴的信任与连接;

5、今天做错了什么,如果没有,那又做对了什么?

阅读和搜集资料的时间太长,没有喊停,输出的时间被挤没了。反思这种只满足需求而忽略目标的情况吧。

6、今天当我做什么的时候,我感觉自己很强大?【我的优势觉察强化周】

当我用自己的专业知识与共情的方法给伙伴提供支持和引导的时候,感觉自己很强大。

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