本周金句:生命转瞬即逝，唯有思想、灵感与爱永存。
——《演讲的力量》
一、精进
本周分享日野原重明先生的《活好》。日野原重明先生是一位百岁老人，他在105岁的时候，用采访的方式写下了这本书。樊登老师作了推荐序。我想，一个活了一个多世纪的老人，他的人生一定充满了智慧，值得我们细细品味和仔细聆听。
1.把语言当拐杖
作者是一位医生，在行医之余，还写作出版了200余部著作，并发表了大量演讲。他说:105年的人生中，我依靠语言，探索生命，认识自己。写作，演讲，跟人对话，用语言探索生命。语言表达确实是一项很重要的技能，这也是我为什么参加周记打卡的原因。虽然一开始觉得很累，但是坚持了一段时间之后根本停不下来，这已经成为了我的一个习惯。正如K叔所说，用周记改变混乱的生活，这里有一个思考总结的过程在里面，周记促我成长！
2.生命究竟是什么？
生命是一种能量体，看不到，但确实存在。生命存在于我们能够支配的时间里。人有限的生命中，用于别人的时间多，还是留给自己的时间多？算下来，那些把更多时间奉献他人的人，就能去往天堂！就我现在的理解来看，生命的意义就在于付出，就在于对社会所创造的价值。
3.如何活出真实的自己？
不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然。
其实真正能够做到不在乎别人的评价，真的很难，但是，我们一定要多尝试，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情，从本质上来说，这是一种简单的生活方式。由此看来当我们觉得自己状态不好的时候，千万不能讨厌自己，甚至自暴自弃，就算不为他人接受，也要好好珍惜自己，珍惜那个为了理想而努力活下去的自己，珍惜那个为了梦想而不懈奋斗的自己。我们本就决定不了生命的起点，既选择不了时间，也决定不了环境，所以为了发自内心的生活下去，不要在意别人的目光，首先要试着鼓起勇气行动起来！把这段话送给所有周记群的小伙伴们，一起共勉！
4.关于口不择言
我们常常以深爱对方的名义，说话时不假思索、脱口而出，结果说出来的话往往很生硬，让最亲近的人心里感到不舒服。这句话说的就是我。经常跟老妈吵架，说出伤害她的话。
事实上，举止得体，心怀感恩，关切话语……当我们内心冰冷坚硬时无法做到这些。其实与亲近的人相处，我们不能质疑对方的行为态度，而是要更多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。
在这个问题上，我也在不断的思考。当和老妈意见不一致的时候，我会想，她说得有没有道理，而不管她的语气和态度。如果她说的对，那么我一定要示弱，转变我的态度，表示自己能够改正，并且把它付诸行动，那么我就能够赢得母亲的谅解。《匠人精神》中就特别强调孝道。如果能够时时怀着一颗柔软的心，我想一切问题都迎刃而解了。加油！
5.家庭是什么？
家庭就是一起围着吃饭。
正是因为每餐都围坐在一起，家人之间产生了一种纽带，彼此之间充满感激之情，就是因为共同面对了生命中的风风雨雨，起起落落，我们才成为了一家人，才有机会在一起吃饭。家庭与是否有血缘关系无关。聚餐可以产生亲近感，这是家庭生活中的智慧。
6.爱到底是什么？
所谓爱，就是人之所以生存的终极目的。没有爱，人是无法生存的。能够互相给予爱的社会，一定会充满温暖和幸福。把自己喜欢的分享给大家，并为此不懈努力，这就是爱。
越写越觉得这本书虽然很薄，但是确实充满了智慧，也许下周还可以继续分享。
二、书影音
电影:我不是药神
音乐:先生买了一个小度的蓝牙音箱，随时对话，很方便。听来听去，还是力宏的歌让我静心！以后可以考虑开发教学功能。
三、计划执行情况
√工作上提前备好课，至少一天，最好两天——本周工作还算顺利，状态也不错，每天拼命地备课，批作业，默写。
√继续樊登读书，争取每日都听完一本。——完成。本周还推荐了好几个小伙伴加入樊登读书，一起努力提升自己，让读书点亮我们的生活！
×继续纸质书的阅读:《人生效率手册》以及《马云的故事力》——没有完成。本周读了李跃儿老师的《谁拿走了孩子的幸福》。读了98页，拿起后有点放不下，真的很好看的故事。虽然举的例子有些老了，但是并没有过时，仍然非常有价值。教育值得每个老师以及家长好好研究。下周输出。
×步行日均1万+，跑步2次以上。——步行周五最多，因为参加了学校的徒步走活动，达18000+，其余基本未达标，日均9718，阴雨天居多，跑步仅一次。下周期中考试，估计跑步又不会多了。
√周记不能拖，不能拖，必须周日完成！——目测可以完成！
√陪娃读、背古诗:尹建莉老师的《一周一首古诗词》——在微信朋友圈打卡完成五首古诗的背诵！反思:本周陪娃时间还是不够多，也学K叔设立一个陪娃时间吧——晚饭后至孩子睡觉。
四、下周计划
工作上提前备好课，至少一天，最好两天
继续樊登读书，争取每日都听完一本。继续纸质书的阅读:《人生效率手册》以及《谁拿走了孩子的幸福》
步行日均1万+，跑步2次以上。
周记不能拖，不能拖，必须周日完成！
陪娃读、背古诗:尹建莉老师的《一周一首古诗词》，英语也要读起来，故事也跟上，另外，暂停的钢琴是否现在继续再商量一下。
五、感恩与传递
本周感谢同事樊老师，送我一套灯光秀的家庭套票。后来我转赠给好朋友L，主要是担心儿子还小，眼睛可能吃不消。
老爸种的香柚树结了好多果子，我带了一些去办公室分给大家，改善环境，营造好心情！
本周立个flag——除了周记日，其余时间娃几点上床睡，我也几点睡，不熬夜！
最后上一张清晨的校园图，美不？
